هناك اعتقاد عام وشائع بأن مشروبات الطاقة تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين ، وهذه النسبة قد تضر الإنسان، وهذا الاعتقاد ليس خاطئًا بالغالب، ولكن هناك مشروبات أخرى يمكن أن نحصل عليها ولا نعرف بأنها مضرة أكثر من ريد بول مثلًا.
مشروبات تحتوي على كميات من الكافيين تفوق مشروب ريد بول
مشروب مثل ريد بول يعتبر مزوّد رئيسي للكافيين، حيث أنّ العلبة الاعتيادية للمشروب تحتوي على 80 ملجم من الكافيين. ولكن مشروب القهوة الاعتيادية من ستار بكس تفوق كمية الكافيين هذه بكثير.
صحيح أن الريدبول قد يعطيك النشاط، ولكنه بشكل مؤقت. ويبقى الريدبول يحتوي على نسبة عالية من الكافيين قد تساهم في رفع ضغط الدم والصداع أيضًا. وكميات السكر عالية في المشروب لذلك ينصح بالابتعاد عنه.
أجل وراهم يحذرون من شرب اكثر من علبة ريد بول في اليوم ؟
الا اذا كان التحذير لسبب اخر غير الكافيين
صحيح أن الريدبول قد يعطيك النشاط، ولكنه بشكل مؤقت. ويبقى الريدبول يحتوي على نسبة عالية من الكافيين قد تساهم في رفع ضغط الدم والصداع أيضًا. وكميات السكر عالية في المشروب لذلك ينصح بالابتعاد عنه.
مصدر المعلومة.
http://www.dailymail.co.uk/femail/food/article-3196220/What-happens-body-24-hours-drink-Red-Bull.html