في موضوعنا هذا سنتحدث حول خليط طبيعي كالذي اعتاد أجدادنا على استخدامه في أمور علاجهم، وهو العسل والقرفة والذي تبيّن أن خلطهما يعطي قدرة على حماية الجسم من الكثير من الأمراض التي سنعرضها عليكم.
كيف يمكن أن يحمي خليط العسل والقرفة جسمك ؟
1- تقليل نسبة الكوليسترول في الجسم
ملعقتين من العسل و 3 ملاعق من القرفة مع كوب من الماء، هذا الخليط قادر على خفض نسبة الكوليسترول 10% خلال وقت قصير جدًا.
2- علاج أمراض القلب والأوعية الدموية
عند استيقاظك، قم بتحضير شطيرة عسل مع بعض القرفة بشكل منتظم، وهذا قادر على تنظيم الكوليسترول في جسمك مما يحمي قلبك وأوعيتك الدموية من الأمراض.
3- محاربة التهاب المفاصل
ملعقتين من العسل و ملعقة من القرفة مع ماء مغلي، شرب هذا الخليط مرتين في اليوم يقلل من فرص حصول التهاب المفاصل.
4- علاج التهابات المرارة
ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من القرفة مع نصف كوب من الماء المغلي، يساعد على بقاء المرارة خالية من الالتهابات.
5- تخفيف نزلات البرد
نزلات البرد هي أمر شائع في هذا الوقت من العام، ويمكن الحماية منها عن طريق خلط ملعقة كبيرة من العسل وملعقة صغيرة من القرفة ووضعها في ربع كوب من الماء لتخفيف السعال والجيوب الأنفية لديك.
6- تعزيز الجهاز المناعي
لو قمت بتناول العسل والقرفة بشكل دوري بدون أي مقادير، سيساعد ذلك جسمك على اكتساب مناعة قوية.
