منوعات

صحتك في رمضان (رمضان – 10) : وصفات سهلة التحضير 3

لحم البقر مع المعكرونة

/

——————

المقادير:

600 جرام لحم بقر

½ كوب صلصلة الفاصوليا السوداء

2 فلفل حلو آحمر مقطع الى شرائح

1بصلة حمراء كبيرة مقطعة الى أرباع

150 جرام بازيلاء

450 جرام معكرونة نودلز

—————

طريقة التحضير:

1: نضع اللحم في وعاء مع الصلصة ونغطيه ونضعه في الثلاجة لمدة ساعة.

2: نسخن لوحة الشواء ونضع عليها الفلفل الحلو والبصل مدة 5 دقائق او حتى تصبح طرية ومن ثم نضعها في وعاء ونغطيها لتبقى دافئة.

/

ثم نضيف لحم البقر ويشوى كل جانب لمدة 4 دقائق ونضعها على طبق ونغطيها حتى ترتاح

/

3: في الوقت نفسه نضع البازيلاء والمعكرونة في وعاء عازل للحرارة مع ماء مغلي وتغطى ، لمدة 3 او 4 دقائق حتى تصبح طرية ، ثم يُصفى ويقدم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى