كشفت دراسة حديثة أن متوسط استخدام الهواتف الذكية بلغت 150 مرة يوميًا، حيث أصبح الهوس بالهواتف مشكلة متنامية. لكن، يوجد اليوم تطبيق مجاني جديد يراقب استخدامك لهاتفك؛ ليخبرك إن كنت مهووسًا باستخدام الهواتف الذكية أم لا. ويطلق على التطبيق “Moment” “لحظة”، حيث يتتبع استخدامك للهاتف، والمكان الذي استخدمته فيه، كما ويخبرك عن الوقت الذي يجب أن تدع الهاتف جانبًا.
يعمل تطبيق “مومينت” على نظام تشغيل “iOS”، الذي يتتبع تلقائيًا درجة استخدامك لهاتفك. فإن كنت تستخدم الهاتف بشكل يفوق المعدل الطبيعي، فيمكن أن تقنن استخدامك، حيث يقوم التطبيق بتذكيرك بذلك. ويسمح لك التطبيق بإضافة منبه حين تصل إلى نسبة استخدام 50% من الوقت المخصص.
كما ويتتبع التطبيق المكان الذي خرجت إليه، ويرسم خرائط للرحلات. وبإمكان المستخدمين أن يحددوا استخدامهم، ويختاروا صوتًا تحذيريًا من التطبيق عند الاستخدام عن الحد المسموح. كما وبإمكانهم أيضًا إضافة الوكز خلال اليوم ليخبرهم عن التقدم الذي أحرزوه فيما يتعلق بالاستخدام المقنن للهاتف.
