تصفح الوسم

jet lag

كيف تتغلب على مشكلة فرق التوقيت عند السفر؟

كيف يُمكنك أن تتكيّف بأقل الأضرار الممكنة مع المناطق الزمنية الجديدة التي تنتقل إليها عبر الرحلات الجوية الطويلة؟ وكيف نُساعد أجسامنا على تغيير النظام القديم والتكيّف على المنطقة الزمنية الجديدة التي قد تعني اختلاف الليل والنهار بالنسبة…

لماذا نشعر بتعب أكثر عند السفر جوا باتجاه الشرق ؟

عادةً، فإن الرحلات الجوية تُسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي ودوخة وغثيان للكثير من المسافرين المستجدين على السفر عبر الطائرات. لكن الجميع ممن خاضوا تجربة السفر الجوي يُجمعون على أن السفر باتجاه الشرق يُسبب المزيد من التعب والاضطراب في…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ