تصفح الوسم

نقص

سبب قد تجهله يجعلك تعاني من الصداع واضطراب النوم!

من أبرز الأعراض التي يشتكي منها الغالبية العظمى من سكان الأرض هي الصداع واضطرابات النوم والإجهاد. وعلى الرغم من كثرة الأسباب الصحية المرتبطة بالأعراض السابقة، لكن سببًا قَّلما ينتبه إليه أحد، وهو نقص في عنصر المغنيسيوم ! فالمغنيسيوم،…

“الجريب فروت” قد يكون مفتاح إنقاص الوزن

 لطالما أكد أخصائيو الحميات الغذائية أن فاكهة الجريب فروت تساعد في إنقاص الوزن. واليوم، بدأ العلماء يؤمنون بذلك. فوجدت دراسة أن شرب عصير الجريب فروت أثناء تناول الأطعمة الدسمة "المشبعة بالدهون" يقلل الوزن لأكثر من الخُمس. وقد وجد البحث بأن…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ