تصفح الوسم

نص الرقبة

أثر الوضعية السيئة في استخدام الهاتف على الصحة

هل تقضي ساعات حانيًا رقبتك وظهرك للنظر إلى الهاتف، وفحص الرسائل، والتغريدات، والبريد الإلكتروني؟ وهل تعاني من آلام في الرقبة والظهر؟ وإن كان كذلك، فقد يكون هذان الأمران متصلان. فوجدت دراسة أن الانحناء لقراءة رسائل الهاتف يشكل ضغطًا على…