مفاصل

لمن يقضي ساعات طويلة أمام شاشة اللابتوب خلال العمل، بالطبع أنك تشعر بتصلب في الرقبة، فتلجأ لتحريكها ومن ثم طقطقتها؛ لتشعر بتحسن. وإن كنت ممن يقومون بطقطقة الرقبة، فأنت لست وحدك، فقد أظهرت الدراسات أن العديد منا يقوم بطقطقة مفاصله،…

نميل جميعًا لاتباع قواعد الإتيكيت في تناول الطعام واتباع الأصول واللباقة. لكن بعيدًا عن هذه القواعد تكمن بعض الفوائد الصحية والتي لا ندركها لتناول الطعام على الأرض. ـ يعزز وضعية جيدة للجسم: خاصة إن كنت تجلس على الأرض بشكل مستمر، وتتحلى…

قد نشعر ببعض الألم والتعب وتظهر بعض العلامات الغريبة على القدمين، لكن دون أن نلتفت، وذلك خطأ كبير. فقدماك تحمل الكثير من الأسرار التي يجب أن تعرفها، فعلامات معينة تظهر عليهما تجعلك تعرف أمراض وحالات مرضية قد تعاني منها. تضخم إصبع القدم…

النقرس مرض يعرفه الجميع أو سمع عنه من قبل على الأقل، فالنقرس عبارة عن نوع اضطراب مؤلم يسبب التهاب المفاصل، الذي قد يتحول إلى التهابات حادة في المفاصل، ويعود سبب حصوله إلى ارتفاع نسبة حمض اليوريك "Uric acid" في الدم بشكل كبير الأمر الذي يسبب…

لطالما أخبرتنا جداتنا بخطورة طقطقة أصابع اليد، فقد ينتهي الأمر بالتهاب في المفاصل؟ فهل هذا صحيح؟ وما الذي يحدث لمفاصلك حين تطقطق أصابعك؟ وهل هي عادة سيئة؟ يوجد بين طرفي العظام فراغ داخل المفصل يملؤه سائل يسمى بالسائل الزلالي، وهو بمثابة…