تصفح الوسم

مغنيسيوم

سبب قد تجهله يجعلك تعاني من الصداع واضطراب النوم!

من أبرز الأعراض التي يشتكي منها الغالبية العظمى من سكان الأرض هي الصداع واضطرابات النوم والإجهاد. وعلى الرغم من كثرة الأسباب الصحية المرتبطة بالأعراض السابقة، لكن سببًا قَّلما ينتبه إليه أحد، وهو نقص في عنصر المغنيسيوم ! فالمغنيسيوم،…

ما الذي يجعل المغنيسيوم الأفضل للاسترخاء؟

وفقا لدراسة أمريكية نُشرت في مجلة طب العناية المركزة، فإن النقص في المغذيات الهامة لجسم الإنسان يضاعف فرص الموت لديه بسبب زيادة احتمال إصابته بالعديد من الأمراض. فعند الحديث عن مجتمع ضخم كأمريكا مثلا، يعاني أكثر من نصف الأمريكيين من نقص في…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ