تصفح الوسم

مغذيات

أهم ما يجب أن تعرفه عن العناصر الغذائية

ينصحنا الخبراء والأطباء بضرورة المحافظة على الهرم الغذائي في أطعمتنا، وكذلك المحافظة على تنوع العناصر الغذائية التي نتناولها. وهناك الكثير من الجوانب والحقائق التي نتناقلها حول العناصر والمكملات الغذائية، لكنها بحاجة لمزيد من الدقة…