تصفح الوسم

مضرة

5 أشياء تجنب وضعها على وجهك!

معظمنا يستخدم بعض المواد على أمل المحافظة على البشرة، إلا أننا سرعان ما نندم بعد ذلك؛ بسبب النتائج العكسية التي تصيب بشرتنا. لذلك فإنه يجب علينا تجنب استخدام المواد التي تُفسد درجة حموضة البشرة. وفقاً لما جاء في صحيفة Haber7 التركية هنا…

كيف تزيد من نشاطك دون شرب القهوة؟

إذا كنت من الأشخاص الذين اعتادوا على شرب القهوة حتى تزيد من نشاطك عند الشعور بالكسل، فإليك بعض الطرق التي تمكنك من استبدال القهوة بنشاطات أخرى للشعور بالنشاط. كيف تزيد من نشاطك دون شرب القهوة؟ القيلولة الحصول…