تصفح الوسم

مضادات الأكسدة

شوكولاتة ترجع الشايب شاب!

شوكولاتة غنية بمضادات الأكسدة تحارب علامات تقدم السن توصل علماء لشوكولاتة تساهم في إبطاء ظهور علامات تقدم السن، وترهل الجلد ما سيساعد كثيرين في الحفاظ على نضارتهم لأطول فترة. "Esthechoc" شوكولاتة من ابتكار مختبرات جامعة كامبرديج والتي…

مضادات الأكسدة وأهم الأطعمة الغنية بها

عندما تبدأ بتناول تفاحة، ثم تضعها جانبًا. هل تلاحظ كيف سرعان ما تحولت إلى اللون البني؟ هذا هو بالضبط ما يحدث لجسمك إذا كنت لا تستهلك ما يكفي من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، لمكافحة عملية الأكسدة الخاصة بها. مثال أخر، قم بوضع طبقة من…