مشي

إذا كنت تقوم بالركض في مسارات الجري أو المشي عبر طرقات طويلة، فإن مُهمّة إيجاد المسار الأفضل لسلكه قد تكون مُتعبة في بعض الأحيان، لذلك إليك هنا مجموعة من التطبيقات المفيدة، والتي يُمكنك أن تُقدّم لك ميزات فريدة لإيجاد مسارات الجري والمشي…

بات يُعرف عن بعض الشركات الصينية تحكّمها الشديد بالموظفين وعقوباتها الغريبة التي يعتبرها الكثيرين أنها مجردة من الإنسانية! ولعل آخر السلوكيات الغريبة لتلك الشركات هي ما فرضته شركة عقارية صينية على موظّفيها بتغريمهم مبلغ من المال في حال لم…

هل تتصور بأن سرعة المشي لدينا قد تُحدّد مَن أكثرنا عرضة للوفاة بأمراض القلب؟ وجدت دراسة بريطانيّة، أن البالغين في منتصف العُمر ممن قالوا إنَّهم يمشون بخطواتٍ بطيئة في المُعتاد تتضاعف احتمالات وفاتهم بمرضٍ في القلب في أثناء فترة الدراسة،…

هل تحتاج إلى سبب يدفعك للذهاب إلى عملك كل صباح وأنت بمزاج رائع وحالة جيدة؟ حسناً، السر يكمن في المشي، إذ يقول العلماء إن كل خطوة نمشيها تُرسل دُفعة من الدم إلى أدمغتنا، مما يجعلنا نشعر بحالة جيدة ونصبح أكثر تركيزاً. كان هذا نتيجة بحث تم…

إن خرجت من قبل في رحلة جبلية، فمؤكد أنك سِرت على طرق منحدرة صعبة وحواف حادة. في مثل هذه الظروف، عادةً ما نقوم بفرد الذراعين لتحقيق التوازن والسير بثبات على الطرق والمنحدرات الخطرة حتى لا ننزلق. وفي حالاتٍ أخرى، يقوم لاعبو الأكروبات…

سباق المشي من السباقات الأولمبية الشهيرة. وهي منافسة رياضية للمشي لمسافات طويلة تصل حتى 20 كلم "للرجال والنساء" و50 كلم "للرجال فقط". ويتميَّز هذا السباق بقرب النتائج بين الفائزين، فما هي سوى ثوانٍ قليلة تحسم الفائز بالمركز الأول عن…

عند زيارة متجر الأحذية لا بد من اختيار الحذاء المناسب للنشاط الذي نود القيام به، فقد يستهين البعض بذلك، لينتهي الأمر بحدوث ألم في القدمين. فلماذا يجب تجنب المشي بالأحذية المخصصة للجري؟ ما يريده الأشخاص الذين يقومون بالجري يختلف عما…

هل مشيت من أي وقت مضى وراء مجموعة من الأصدقاء أو الغرباء، ولاحظت كيف يمشي كل واحد منهم بشكل مختلف؟ هل تعلم بأن طريقة سيرهم تعبر عن شخصيتهم؟ إنه أمر مدهش أن تتعرف على شخصية من أمامك من خلال مشيه فقط. كيف يمكن لطريقة مشيك أن تعبر عن…

لعل أبرز المميزات التي يتسم بها طائر البطريق هي مشيته المختلفة عن باقي الطيور، والذي يبدو وكأنه يرتدي بدلة رسمية! إذ إنه يتبختر فوق الجليد ويشق طريقه في البرد القارص. ولكن هل تساءلت من قبل عن سبب هذه المشية؟ وهل يوجد لدى البطريق ركبتين؟…

بفضل هذا الحذاء الرياضي الجديد فإنك لا تحتاج إلى انتظار سياحة الفضاء، حيث يمكنك من خلاله تجربة المشي على سطح القمر. يُطلق على هذا الحذاء اسم "مون واكر"، وهو يعتمد على تقنية المغناطيس لمحاكاة المشي في بيئة الجاذبية المنخفضة. حذاء رياضي…