قلة النوم

آثار قلة النوم على نشاطاتك اليومية

يعد النوم من أهم الطرق التي تساعد على الاسترخاء، وإعطاء الجسم الطاقة الكافية لتجاوز النشاطات اليومية. لذلك قلة النوم تسبب الشعور بالتعب، والجوع بالإضافة إلى...

تسجيل الدخول

كن جزءا من مجتمعنا!

ليس لديك حساب؟
سجل

اعادة تعيين كلمة السر

الرجوع لـ
تسجيل الدخول

سجل

اشترك معنا

الرجوع لـ
تسجيل الدخول