تصفح الوسم

فوائد

أشياء غير متوقعة تحصل لجسمك عندما تضحك بصوت عالي!

يعتبر الضحك بمثابة علاج، إذ إن لديه العديد من الفوائد الصحية، وقد تبين أنه يزيد من تدفق الدم، ويقلل فرصة الإصابة بالنوبات القلبية، كذلك يزيد من الأجسام المضادة التي تساعدنا على الحفاظ على جهاز مناعة سليم. هنا قائمة لعدد من أكثر الفوائد…

أيهما أكثر فائدة: الموز الأصفر أم الأخضر؟

يشتهر الموز بكونه غني بالبوتاسيوم، وأيضاً يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين A وB وC، وتجدر الإشارة لاحتوائه على الألياف والمغنيسيوم والفوسفور. لكن هل يوجد هناك اختلاف في المحتوى الغذائي بين كل من الموز الأصفر الناضج والموز الأخضر الغير ناضج؟…

لن ترمي هذه الأكياس بعد الآن!

غالباً ما توجد أكياس هلام السيليكا في صناديق الأحذية، وعادة ما ينتهي بها المطاف في سلة المهملات، وذلك لاعتقادنا بأنها غير مجدية تماماً، بل وسامة أيضاً. مع ذلك فإن الحقيقة هي أنها ليست سامة على الإطلاق. إذ إن هذه الأكياس مليئة بمادة تسمى…

هل تعلم ما هي فوائد شاي الموز ؟

البعض منا يعاني من الأرق ليلاً، ولا يستطيع الحصول على أكثر من ساعتين من النوم في كل ليلة. هذا الأمر الذي يدفع الكثيرين إلى تناول الأدوية للحصول على النوم، ولكن غالباً ما تكون هذه الأدوية لديها تأثير على معدل ضربات القلب، وبعضها يجعلك تشعر…

استخدامات غير معروفة لـ الأشرطة المطاطية

معظمنا يقوم باستخدام الأشرطة المطاطية في ربط بعض العناصر المختلفة معاً، ولكن هناك العديد من الاستخدامات الغير معروفة لهذه الأشرطة، والتي يمكن أن تساعد في الكثير من الأعمال اليومية. استخدامات غير معروفة لـ الأشرطة المطاطية …

ما ستفعله مخللة واحدة يوميا لعقلك!

الكثير من الناس يرغبون بتناول المخللات بجانب الطعام، وذلك لإضافة النكهة، ولكن لا يعلم الكثير منهم ما هي فوائد ومضار تناول المخلل، وهذا ما سنتحدث عنه في موضوعنا وهو مدى تأثير تناول مخللة واحدة في اليوم على العقل. ما ستفعله…

ماذا تفعل بـ أكياس الشاي غير شربها؟

ينحصر استخدام أكياس الشاي عند الكثيرين منا على صنع أكواب الشاي وشربه، وبعد ذلك نكتفي برميها في سلة المهملات، أليس كذلك؟ لكن، انتظر قليلاً فهناك العديد من الاستخدامات المفيدة لهذه الأكياس، إذ إن الشاي الأسود يحتوي على مركبات لديها الكثير من…

هل تعرف زهرة الموز ؟ وهل تعرف فوائدها الصحية ؟

تقريباً كل جزء من شجرة الموز يمكن الاستفادة منه، وهذا يشمل زهرة الموز التي تحتوي على الكثير من الألياف والبروتينات والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والفوسفور والحديد والمغنيسيوم وفيتامين E. يمكن أكل زهرة الموز نيئة أو مطبوخة، ويمكن استخدامها…

بعيدًا عن الأغراض العلاجية..استخدامات لا نعرفها لـ “فيكس”

عندما كنت طفلاً ربما تتذكر كيف كانت أمك تضع لك بعض الـ فيكس على صدرك لتهدئة السعال أو لتهدئة الزكام. مع ذلك، عندما يتعلق الأمر بانتهاء وقت العلاج قبل انتهاء صلاحية هذا المرهم، فإن كثير من الناس يلقونه في سلة المهملات. ولكن انتظر قليلاً فإن…

10 فوائد من شرب ماء الأناناس يوميا

اختيارك لروتين يومك الصباحي اليومي ينعكس على صحتك، فإما أن ينعكس إيجابا بإعطائك الطاقة اللازمة لممارسة نشاطاتك اليومية أو ينعكس سلبا بجعل مناعة جسمك ضعيفة قابلة لتلقي العدوى والمرض. ولأننا مهتمون بصحتك، جلبنا لك اليوم طريقة صحية لتبدأ بها…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ