هل يمكن أن يكون القلق مفيدًا؟
على الرغم من الجوانب السلبية العديدة للتوتر والقلق، لكن يبدو أن هناك منظور إيجابي لهذا الشعور النفسي الذي يجده غالبية الناس – إن لم يكن...
فائدة
فوائد صحية لمضغ العلكة “الجزء 2”
الكثير من الناس اعتادوا على مضغ العلكة سواءًا بعد الانتهاء من تناول طعامهم أو في أي وقتٍ آخر. لكن الغالبية من مُحبي تناول اللبان يجهلون...
فوائد مفاجئة للمزاج السيء و الحزن !
على الرغم من أن الحزن والمزاجية جزء لا يتجزأ من التجربة الإنسانية، إلا أنه غالبًا ما يتم التقليل من شأن هذه المشاعر في العصر الحالي....
ماذا سيحصل لجسمك إن استبدلت جمع مشروباتك بـ الماء ؟
من القواعد الصحية في حياتنا، أن عليك الحصول على لترين من الماء يوميًا لتضمن لجسمك العمل بشكلٍ سليم. وبغض النظر عن مدى مصداقية هذه القاعدة،...
لماذا نحب تناول الوجبات السريعة رغم معرفتنا بضررها؟
الأطعمة التي تنتمي إلى الوجبات السريعة تعتبر من ضمن الأطعمة الأكثر استهلاكًا في العالم كله، وكثيرًا ما نسمع عن ضررها وتأثيرها السلبي على صحة الإنسان،...
هل هناك فرق بين التفاح الأخضر والأحمر ؟
في بادئ الأمر قد لا يبدو الاختيار بين التفاح الأخضر أو الأحمر ذي أهمية كبيرة. ذلك لأن الكثير من الناس لا يجدون فرقًا كبيرًا بين...
هذا ما يحصل بجسمك إن أكلت حبتين من التمر يوميا
لقرونٍ طويلة، تم استعمال التمر كمُحلِّي طبيعي في بلاد الشرق الأوسط وأفريقيا على اختلاف طريقة أكله. فالبعض يُفضِّل تناوله في صورته الطازجة وهو البلح، أما...
هل صحيح أن تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب؟
الكثير منا سمع بالمقولة السائدة “تفاحة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب” لكن هل حقاً يمكن لتفاحة أن تبقينا بعيدين عن الأطباء، أي بمعنى آخر...
وش فائدة الحامل الصغير في عربات التسوق؟
هل تساءلت يوماً ما عن الفائدة أو الغرض الأساسي لـ الحامل الصغير في عربات التسوق أثناء تجولك في أحد المحلات التجارية؟ البعض يعتقد بأن وظيفة...
لن تتخلص من بذور الجح (البطيخ) بعد اليوم !
خلال هذا الشهر الكريم، يعتبر الجح (البطيخ) أفضل وألذ فاكهة تُقدم إلى جانب وجبتي الإفطار أو السحور خلال هذه الأجواء الصيفية الحارة. وعادةً ما يُؤكل...
استخدامات ذكية لسراويل الجينز القديمة
الكثير منا لديه بعض من سراويل الجينز القديمة ، وهي غير صالحة للارتداء، إما لاحتوائها على بعض الثقوب أو أن شكلها أصبح قديماً عن النمط...
يطفئ حرارة الصيف.. الشاي المثلج بين الفوائد والأضرار
مع بدء ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ وحلول فصل الصيف بنسماته الحارة، فإن شرب كأس من الشاي المثلج أمرٌ منعش. لكن وبعد كل تلك السنوات...
فوائد لم يسبق لنا معرفتها حول نقع اللوز في الماء
يعتبر اللوز من المغذيات الكاملة باعتباره يحتوي على كمية وفيرة من الأحماض الدهنية أهمها أوميجا 3 وأوميجا 6، بروتينات، فيتامين هـ، وبعض العناصر مثل الكالسيوم،...
هل هناك أعضاء في جسم الإنسان ليس لها وظائف؟!
خلق الله جسم الإنسان وسيّره للعمل وفق طريقة منتظمة لا يُجاريها بالعمل أي نظام متطور، فقد زوّد الله عز وجل الجسم بأجهزة تعمل كالمصنع والحواس...