تصفح الوسم

غذائية

حمية غذائية بالبطاطس فقط تخلص رجلًا من شراهة الأكل!

غالبا ما يبتعد متبعو برامج الريجيم والحميات الغذائية عن تناول البطاطس لما تحتويه من كمية نشويات وكربوهيدرات مرتفعة، لكن رجلا أستراليا أثبت أن البطاطس هي أفضل حمية غذائية للتخلص من شراهة الأكل! فقد أجبر رجل أسترالي نفسه على تناول البطاطا فقط…

أبرز الفيتامينات المنسية في الطب الحديث!

لعلك تعلم أن فيتامين "أ" من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم خلال فترة النمو وكل مراحل العمر لأنه مرتبط بتعزيز حاسة البصر والوقاية من مرض العشى الليلي، لكن عدم قدرة الجسم على تكوين فيتامين "أ" جعلت الطب يبتكر عقاقير ومكملات غذائية تحتوي…