تصفح الوسم

عقل

حيل عقلية لتحفيزك على إنجاز المهام المملة بسرعة!

من الصعب جعل جسمك يتعاون عندما لا تشعر برغبة في عمل شيء ما. سواء كُنت تواصل تأجيل مكالمة هاتفية عليك إجراؤها، أو كُنت تكافح لإجبار نفسك على إنهاء مشروع يتعلّق بالعمل أو المنزل، فقد يكون لغياب الدافع مشاكل حقيقية في كثيرٍ من الأحيان.…

ما هو اختبار الذكاء العاطفي ؟

سابقًا قُمنا بالحديث عن اختبار الذكاء العام IQ، وهو المُختص بحساب نسبة الذكاء العقلي على وجه الخصوص، لكن اليوم سنعرض اختبار مختلف لنوع آخر من الذكاء وهو الذكاء العاطفي ، وكيف يتم اجراؤه وحساب مُعدل الذكـاء العاطفي لدى البشر. ما هو…

ماهو اختبار الذكاء وكيف يعمل؟

اختبار الذكاء هو باختصار مجموعةٌ من الأنشطة أو الأسئلة، التي يتم طرحها على الأشخاص لمعرفة مقدراتهم العقلية، مع أخذ عامل السن في الحسبان، فهناك اختبارات مُخصّصة للأطفال وللراشدين وكذلك يوجد للمسنين. ماهو اختبار الذكاء وكيف يعمل؟ في عام…

كيف تُؤثر ألوان الأدوية على فعاليتها؟!

هل كنت تُؤمن بأن حبة دواء تحتوي على سكر فقط يُمكنها علاج صداعك؟ هذا ما تفعله أدوية البلاسيبو أو أدوية الغُفل، وهي برهان قوي على قوة العقل وتأثيره عليك وعلى الجسم. على الرغم من كون الأدوية مواد قوية وفعالة، فإن العقل له تأثير عليها؛ إذ…

خدع عقلية للتوقف عن التفكير المفرط بشيء ما

أهم مواصفات القيادي الناجح، هي الثقة والسرعة في التفكير، إلا أن هذه المعايير لا تتحقّق من مع المبالغة في التفكير في جميع القرارات والاحتمالات التي يواجهها هذا الشخص، أو حتى القلق بشأن كل خطوة يخطوها. التفكيـر المُفرط يقودنا إلى إضاعة وقت…

أفضل 5 تطبيقات لتدريب العقل وجعلك أكثر ذكاءً

بين الحين والآخر، تحتاج إلى تدريب عقلي للتخلص من الرتابة. هذا لا يعني أن عليك البحث عن استشارة نفسية أو عقلية، بل ربما كل ما تحتاج إليه هو تدريب على هاتفك المحمول! هناك العديد من تطبيقات الهواتف الذكية بات بإمكانها تأدية هذا الغرض بكل…

لماذا يمتلك البعض ذاكرة أفضل من الآخرين؟

يبدو أن بعض الأشخاص لديهم ذاكرة جيدة بشكل قوي، ويمكنهم استحضار الأسماء والأحداث والتواريخ بدقة، إلا أن هناك فارقاً أكبر بكثير في الذاكرة من مجرد وصف قدرة الشخص بأنها جيدة أو سيئة. لماذا يمتلك البعض ذاكرة أفضل من الآخرين؟ ليست العوامل…

7 أشياء تحدث لجسمك عند متابعة أفلام الرعب !

من Freddy إلى Chucky وJason وأفلام أخرى عديدة يجمعها صفة رئيسية بارزة، وهي الرعب في كل مشهد من مشاهدها. وعلى الرغم من الكوابيس التي قد تُسببها لنا لعدة أيام، إلا أننا نجد متعة غريبة ومُحببة في مشاهدة أفلام الرعب والحرص على متابعتها.…

هل يمكن أن يتعلم عقلك كلمات جديدة أثناء نومك؟

وجد العلماء أدلةً على أنك تستطيع تعزيز حصيلتك اللغوية، بل وحتى تعلُّم لغةٍ أجنبيةٍ أثناء نومك! وبينما هناك أدلةٌ على أنَّ النوم يقوي الذاكرة التي يكونها الإنسان أثناء يقظته، وجد الباحثون الآن أننا نستطيع معالجة المعلومات أثناء النوم.…

خدعة بسيطة تزيد من قوة ذاكرتك وتجعل حفظ المعلومات أسهل

كثير من الناس يحفظون الأشياء بشكل أفضل بقراءتها، أو توضيحها من خلال رسومات الغرافيك، أو الرسوم البيانية، في حين يرى آخرون السماع أسهل في الحفظ بالنسبة لهم. إلا أن هذه الأنواع كافة من التعلُّم يوجد بينها شيء واحد مشترك؛ وهو أن المخ يحتاج…