تصفح الوسم

عادات

خرافات حول النوم كنا نعتقد أنها حقائق!

هنا الكثير من الحقائق والمُسلمات حول عادات النوم التي نأخذ بها في كثير من أيامنا، لكنك قد تُصاب بالدهشة عندما تعلم أن هذه الحقائق ما هي إلا خرافات لا أكثر. خرافات حول النوم كنا نعتقد أنها حقائق! الآن نحصل على نوم أقل من ذي قبل يبدو…

أغرب قواعد الطعام في العالم

ربما يُؤدي جهلك بقواعد وآداب الطعام في البلد الذي تسافر إليه إلى إفساد رحلتك، لذلك عليك التأكد دائمًا من آداب الطعام قبل سفرك إلى وجهة معينة. تعتبر هذه العادات دليلاً على انفتاحك ووعيك بحقيقة الأشخاص الذين تتعامل معهم وثقافتهم. أغرب…

أغرب عادات الطعام للعائلة الملكية ببريطانيا

كشف دارين ماكغرادي مؤخراً عن أسرار العائلة الملكية البريطانية بصفته طاهيهم الخاص السابق، وهو الذي عَمِلَ طباخاً للعائلة المالكة في الفترة من 1982 وحتّى 1993. اشتملت هذه الأسرار على بعض عادات تناول الطعام التي اتّبعتها الملكة والأمير فيليب،…

بالصور: عادات و تقاليد آسيوية قد تنقرض قريبًا!

على الرغم من التطور التكنولوجي والصناعي الكبير في مختلف مناحي الحياة، إلا أن سكان بعض القرى والمدن الصغيرة في دول جنوب شرق آسيا رفضوا الانصياع إلى الثورة الرقمية وفضَّلو العيش المتواضع واتباع تقاليد آسيوية قديمة مضى عليها زمنٌ طويل!…

عادات يومية خاطئة قد تؤدي إلى مشاكل صحية “الجزء 2”

هناك عادات يومية اعتدنا غالبًا على فعلها لا إراديًا دون أن ننتبه إلى أنها قد تُلحق بنا الأذى! واستكمالًا لما جاء في الجزء الأول من المقال حول أهم العادات اليومية التي تُسبب الضرر لصحتنا، نستعرض في هذا المقال مجموعة جديدة من تلك العادات…

8 عادات نعتقد أنها غير مؤذية لكنها بالغة الضرر

معظم هذه الممارسات نقوم بها دون وعي منّا، مثل قضم الأظافر، أو فرك الشعر، أو وضع الإصبع في الأنف باستمرار. تُعتبر هذه العادات من السلوكيات غير المفضّلة لدى الكثيرين. كما ترتبط هذه الحركات اللاإرادية، أحياناً، بحالة الإجهاد والتوتر التي يمكن…

13 خطأ نرتكبها يومياً تدمر سعادتنا وإنتاجيتنا

ربما لا يدري معظمنا أننا نرتكب الكثير من الأخطاء اليومية، فإذا قمت بتدوين روتينك اليومي وعرضه على أستاذك في الجامعة، فإنه على الأرجح أنك ستعود مليئاً بالملاحظات. هنا قائمة مكونة من 13 خطأ نرتكبها يومياً فور استيقاظنا من النوم وحتى العودة…

أغرب عادات المشاهير في حياتهم اليومية

المشاهير أشخاص عاديون، فنتصور أنهم لا يفعلون إلا كل الأشياء الجميلة، فطبيعة البشر واحدة قد تصدر عنهم أشياء عادية أو أشياء غريبة. عادات غريبة للمشاهير.. بعضها مقزز! ميجان فوكس تعترف ميجان فوكس أنها لا تشطف المرحاض من الفضلات…

عادات سيئة تمنعك من أن تكون رجل أعمال ناجح

"أعظم التحولات تأتي من أصغر التغيرات، تغير بسيط في سلوكك، يمكن أن يغير عالمك، ويعيد تشكيل مستقبلك". هذا ما قالته إمبراطورة الإعلام أوبرا وينفري والتي شقت طريقها لوحدها. لم تصل إلا بعد أن وضعت لنفسها خطة واضحة. وأنت كذلك، إن كانت لديك رغبة…