تصفح الوسم

ضغط

لماذا عليك تجنب النوم بالطائرة لحظة الإقلاع أو الهبوط؟

الكثير من المسافرين يُفضِّلون قضاء وقتهم بالطائرة بالنوم وأخذ قسطٍ من الراحة خاصةً إن توافرت معهم وسادة الرقبة التي تُغري الجميع بالقيلولة. إلا أن خُبراء الطيران يُحذِرون الناس من النوم لحظة إقلاع الطائرة أو هبوطها، ويبدو أن السبب مرتبطٌ…

صور: أشياء ترفع الضغط “الجزء 14”

تُصادفنا في حياتنا اليومية بعض الأشياء المُزعجة التي تُثير حفيظتنا وتُسبب لنا الإزعاج. سواءً كان ذلك من قلة ترتيب أو عدم تناسق في الأشياء أو أن لا تتناسب وظيفة الأشياء معنا. في هذا المقال نستكمل عرض صور إضافية لأشياء ترفع الضغط من حولنا!…

لصحتك، أشياء تجنب فعلها على متن الطائرة

أي رحلة جوية من الممكن أن تكون مرهقة ومتعبة. فما هو طبيعي ومريح على الأرض، يكون مُرهق ومختلف تمامًا على ارتفاع مئات الأمتار في الجو. في هذا المقال، نتناول عدة أمور عليك تجنب فعلها أثناء سفرك على متن الطائرة للحفاظ على نشاطك والحصول على…

صور: أشياء ترفع الضغط “جزء 12”

أحيانا تحدث لنا بعض الأمور المزعجة في أوقات لا يكون فيها البال مرتاح، فنشعر بالضجر والانزعاج، وفي هذا المقال سنعرض عليكم صور لأحداث ترفع الضغط استكمالاً لما عرضناه سابقاً في الجزء الأول والثاني والثالث والرابع والخامس والسادس والسابع …

صور: أشياء ترفع الضغط “جزء 8”

أحيانا تحدث لنا بعض الأمور المزعجة في أوقات لا يكون فيها البال مرتاح، فنشعر بالانزعاج، وفي هذا المقال سنعرض عليكم صور لأحداث ترفع الضغط استكمالاً لما عرضناه سابقاً في الجزء الأول والثانيوالثالث والرابع والخامس والسادس والسابع. صور: أشياء…

صور: أشياء ترفع الضغط “جزء 7”

أحيانا تحدث لنا بعض الأمور المزعجة في أوقات لا يكون فيها البال مرتاح، فنشعر بالانزعاج، وفي هذا المقال سنعرض عليكم صور لأحداث ترفع الضغط استكمالاً لما عرضناه سابقاً في الجزء الأول والثانيوالثالث والرابع والخامس والسادس. صور: أشياء ترفع…

ماذا يحدث لو أخرجت رأسك من نافذة الطائرة ؟

كثيرًا ما نشاهد صور لقبطان طائرة يلتقط صورة سيلفي وقد أخرج رأسه من نافذة الطائرة. تبدو صورة رائعة وجميلة، لكنها بالتأكيد غير حقيقية على الإطلاق، فهناك أسباب تجعل هذا الأمر مستحيلًا. لماذا لا يمكن إخراج رأسك من نافذة الطائرة ؟ …

كيف تمنع نفسك من التقيؤ ؟

هل تعلم أنه يمكن استخدام يدك لمنع نفسك من التقيؤ المزعج؟! الرغبة في التقيؤ هناك حالة تسمى رد فعل محاولة التقيؤ بمعنى الرغبة في التقيؤ، وتحدث لسببين، الأول والأكثر شيوعًا لسبب فسيولوجي حيث يمكن أن تتقيأ حين يلمس جسم غريب اللهاة في الجزء…

صور متحركة: أشياء ترفع الضغط لو صارت معك

عند لعب لعبة البيلياردو، بكل تأكيد سيزعجك اقتراب الكرة من دخول الفتحة، ولكن عوضًا عن ذلك تقف على حافتها فقط، مثل هذا الشعور قد يأتي في حالات أخرى سنعرض بعضعها في هذه الصور المتحركة التي ترفع الضغط. صور متحركة: أشياء ترفع الضغط لو…

آلام إن شعرت بها فأنت تعاني أحد هذه الضغوط الحياتية والعاطفية

تبدو أجسامنا كآلة معقدة، لا تستجيب للتغيّرات الخارجية فقط، إنما لتلك التي تحدث في الداخل. فهل تعلم أن الآلام التي تشعر بها في قدمك أو ساقك أو رأسك قد يكون سببها التوتر والضغوط العاطفية والخوف؟ ترى خبيرة النفس "سوزان بابل" والمتخصصة…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ