تُمثل اللياقة البدنية أحد أهم العناصر للحصول على جسم رياضي وحياة صحية، حيث يساعد النشاط البدني على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وانخفاض ضغط الدم...
قالت دراسة جديدة بأن الأشخاص الذين يعيشون بجانب الطرقات العامة هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم. فكشف باحثون من الولايات المتحدة أن النساء اللاتي...
قال باحثون أمريكيون بأن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا عالي البروتين أقل عرضة لارتفاع ضغط الدم من أولئك الذين يتناولون كمية بروتين أقل. ووجدوا بأن...