صيام

من بين الأساليب العديدة في محاربة السمنة والبحث عن طُرق لإنقاص الوزن، برزت حمية في الفترة الأخيرة اعتمدَ عليها الكثير من الناس للتخلص من الوزن الزائد، وهي حمية "الصيام المتقطع". فماذا تعرف عن هذه الحمية؟ وهل نجحت حقًا في التخلص من الوزن…

مع حلول شهر رمضان المبارك، تحل معه العديد من التساؤلات حول إمكانية ممارسة الرياضة أثناء الصوم، وهل يؤثر ذلك على صحة الجسم خاصةً مع امتناعه عن تناول المغذيّات والسوائل فترة من الزمن خلال اليوم. هل تفكر بالامتناع عن ممارسة…

يمر القمر بمراحل مُختلفة خلال شهر كامل وهو ما يُعرف بالشهر القمري، حيث تُستعمل مراحل تطور القمر في التقاويم المختلفة وعلى رأسها التقويم الهجري الذي نعتمده نحن المسلمون في حياتنا اليومية، وخاصة في حسابات المناسبات الدينيّة المُختلفة، وعلى…

ها قد حلّ شهر رمضان المُبارك  ليبدأ المسلمون من حول العالم بالصيام من الفجر حتى الغسق، لكن ماذا يحدث إذا كُنت تعيش في بلدٍ لا تغرب، أو نادراً ما تغرب، فيه الشمس؟ كيف يصوم المسلمون في بلدان لا تغرب فيها الشمس؟ يعيش المسلمون في الدائرة…

تعتبر رائحة الفم أحد المشكلات الكبرى التي يعاني منها الصائمون في شهر رمضان، ويعود هذا لعدة أسباب أهمها الإهمال وعدم الاهتمام بنظافة وصحة الفم والأسنان. وإليكم هنا عدداً من النصائح للتخلص من هذه المشكلة خلال فترة الصيام. وفقاً لما جاء في…

هنا مجموعة من الصور لأجواء شهر رمضان المبارك من حول العالم، حيث تعرض أبرز عادات المسلمين مع بداية هذا الشهر الكريم، والتي لها رونق خاص وطابع مميز يُبهج القلوب. صور: أجواء رمضان من حول العالم…

هنا مجموعة من رسومات الكاريكاتير التي عرضت أبرز المواقف السلبية التي تحصل مع حلول شهر رمضان المبارك، وكيفية تعامل بعض أفراد المجتمع مع هذا الشهر الفضيل. أطرف الكاريكاتيرات مع حلول شهر رمضان المبارك عبدالله صايل - اليوم …

منجزات المكتب التعاوني للدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بمحافظة رأس تنورة بدأ المكتب التعاوني للدعوة والإرشاد وتوعية الجاليات بمحافظة رأس تنورة بجهود بعض المتعاونين منذ العام 1407 هـ حتى جاء الافتتاح الرسمي للمكتب في العام 1412 هـ في مقره…

خطوات سهلة للحفاظ على صحة الجسم مع نهاية رمضان مع قرب نهاية شهر رمضان لا نزال نعاني من بعض المشكلات الصحية والحياتية، فلا ندرك أن لرمضان فوائد روحية وفسيولوجية للعقل والجسم. وقد طرأت تحسنات صحية ملحوظة على بعض الناس، تنوعت ما بين انخفاض…

يسعى الكثير من المسلمين الحفاظ على نمط صحي جيد أثناء الصيام خلا شهر رمضان المبارك، وهذا الأمر يتطلب منهم التقيد ببعض النصائح والنقاط المهمة لمساعدتهم على البقاء بصحة جيدة على مدار الشهر الفضيل. وهنا بعض من النصائح للصائمين في رمضان للمحافظة…