صحية

ربما سمعت أن الإفطار هو أهم وجبات اليوم، لكن اختيارك لما تتناوله على الفطور هو سلاح ذو حدين. فيمكن لما تتناوله أن يجعلك مليئاً بالخفة والنشاط والطاقة والسكر المستقر في الدم، أو يجعلك تشعر بالجوع والإرهاق. ويمكن أن يزيد أيضاً من خطر تطور…

قد يرى البعض بأن الأسنان ناصعة البيضاء دائمًا ما تكون صحيّة أكثر وذات قوة أفضل من الأسنان المُصفرّة قليلًا. لكن البعض الآخر يجد بأن الأسنان الصحيّة هي ليست تلك البيضاء، وأن الأخرى أقوى وأفضل منها. هل الأسنان الصفراء أقوى من البيضاء؟…