تصفح الوسم

صحة

الدول الأكثر صحة في العالم لعام 2019

أشارت العديد من الدراسات إلى أن "أغذية البحر الأبيض المتوسط" الغنية بزيت الزيتون البكر والمكسرات التي تعتمدها دول حوض الأبيض المتوسط، كان لها أثرٌ كبير على تقليل أمراض القلب والأوعية الدموية مقارنةً بدول أخرى، ما أعطى هذه الدول تصنيفًا…

هل شم الجوارب المتسخة يُصيبك بالمرض؟

وفقًا لتقارير إخبارية، تعرّض رجل صيني يبلغ من العمر 37 عامًا إلى التهاب في صدره بسبب فطريات في رئتيه بعد ان اعتاد على شم جواربه المتّسخة بعد يوم عملٍ شاق. فقد نسب الأطباء العدوى التي تعرّض لها الشاب إلى فطريات استنشقها من جواربه ووجدت…

ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع نفسك من الذهاب للمرحاض؟

هل تعتقد أن منع نفسك من الذهاب للمرحاض والتبول هو أمر بسيط؟ أو أنه لا يُسبّب أي ضرر على صحتك؟ حسنًا، عندما تعرف رأي العلم في ذلك ستُغيّر هذا الاعتقاد. ماذا يحدث لجسمك عندما تمنع نفسك من الذهاب للمرحاض؟ مثانة الشخص البالغ تستطيع حبس ما…

ماذا يحدث لجسمك عندما تعيش دون ضغوط لمدة أسبوع؟

بغض النظر عن القدرة على الصمود التي نعتقد أننا نتمتع بها، يمكن للإجهاد والضغوط أن تُسبِّب أضراراً جسيمة مزمنة حال استمرارها. بدءًا من التعرض لضغوط العمل وصولاً إلى الأعباء المنزلية، هناك الكثير من الأسباب التي تجعلك تكافح باستمرار حتى…

بماذا تخبرك تجاعيد وجهك؟

الكثير منا يُعانون من مشكلة تجاعيد الوجه، والتي غالبًا ما تظهر تحت العينين، وأعلى الجبين، وحول الأنف. وتُعد هذه التجاعيد مُؤشرًا مُهمًا على صحّة جسمك، حيث ترتبط بأعراض العديد من الأمراض التي قد تُصيب الإنسان. بماذا تخبرك تجاعيد وجهك؟ مؤشر…

حالة غريبة،، رجل مات 9 مرات وعاد للحياة!

رجل بتسعة أرواح! تعرض للموت 9 مرات ونجا! من الحالات النادرة والتي قلَّ ما نسمع عنها في الواقع، وهي أن يعود شخصٌ ما للحياة بعد أن فارقها مرة أو اثنتين، فما بالك بشخصٍ توقف قلبه فعليًا عن النبض 9 مرات ثم عاد للحياة في كل مرة ونجا!…

كيف يمكن أن يؤثر طعامك على مزاجك؟

تتكون أمعاؤك من تريليونات من البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام والحفاظ على صحة نظام المناعة الخاص بك، والتي يطلق عليها اسم النبيت الجرثومي المعوي. وتشير أبحاث حديثة مثيرة للاهتمام إلى أن النبيت الجرثومي المعوي يمكن أن يلعب دوراً في تحسين…

وجبات غداء نظن أنها صحيّة، لكنها ليست كذلك!

خلال منتصف اليوم، وأنت جائع، فإنه من الطبيعي أن تقوم بتحضير وجبة الغداء الخاصة بك من المنزل، لكن إن لم تفعل ذلك، فحينئذ تبدأ في التفكير في خياراتك المُتاحة. فيما يلي بعض أطباق الغداء التي قد تبدو صحيّة في البداية، لكن عندما تكتشف مُكوناتها…

نصائح طبية شائعة على الإنترنت احذر اتباعها!

أصبح الإنترنت المرجع الأول للعديد من الناس في تشخيص وضعهم الصحي والبحث عن علاجات ممكنة خاصةً العلاجات العُشبية والطبيعية، دون زيارة الطبيب المختص. وعلى الرغم من أن نصائح طبية عديدة على الإنترنت صحيحة، لكن عددًا كبيرًا منها لا يزيد الوضع إلا…

هل من الأفضل تغطية الجروح أم تركها مكشوفة؟

عادةً ما كان ينصحنا الآخرون بترك الجروح مكشوفة بعد تنظيفها وتعقيمها حتى تتعرض للهواء النقي ويُسرِّع ذلك في التئامها. هذه النصيحة كنَّا نسمعها مرارًا عندما كنّا صغارّا وكثيرًا ما نتعرَّض للكدمات والجروح. وعلى الرغم من أن فكرة ترك الجرح مكشوف…