food change your mood

كيف يمكن أن يؤثر طعامك على مزاجك؟

تتكون أمعاؤك من تريليونات من البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام والحفاظ على صحة نظام المناعة الخاص بك، والتي يطلق عليها اسم النبيت الجرثومي المعوي....

شرب الماء

ما هي أفضل الأوقات لشرب الماء ؟

قال تعلى: {وَجَعلْنَا مِنَ المَاءِ كُلَّ شِيءٍ حَيْ}، فالماء هو شريان الحياة والسبيل للحفاظ على صحة وسلامة الجسم، لما له من فوائد عديدة لا يُمكن...

الملل

هل يمكن أن نموت من الملل ؟

هل شعرت بالملل من قبل حد الموت؟ كأن تكون حاضرًا في محاضرة جامعية طويلة ومملة إلى حدٍ كبير، أو جالس في المنزل بلا أي نشاط،...

القلق

هل يمكن أن يكون القلق مفيدًا؟

على الرغم من الجوانب السلبية العديدة للتوتر والقلق، لكن يبدو أن هناك منظور إيجابي لهذا الشعور النفسي الذي يجده غالبية الناس – إن لم يكن...

تسجيل الدخول

كن جزءا من مجتمعنا!

ليس لديك حساب؟
سجل

اعادة تعيين كلمة السر

الرجوع لـ
تسجيل الدخول

سجل

اشترك معنا

الرجوع لـ
تسجيل الدخول