شرب

غالبًا ما نُسرع لشرب الماء كلّما شعرنا بالعطش أو بعد تناول وجبة طعام دسمة أو حارة. لكن هل تعلم ما هو أفضل وقت لشرب الماء؟ الجواب هو: على معدة فارغة! فوائد لم تكن تعلمها عن شرب الماء على معدة فارغة! ما يقرب من 70% من أجسامنا…

معظمنا يُحب تناول المشروبات باردة جدًا خلال فصل الصيف، وتحديدًا عند الإفطار في شهر رمضان، لكن ماذا تفعل إذا لم يكن لديك الوقت الكافي لانتظار مشروباتك المُعلبة حتى تصل إلى درجات مُنخفضة جدًا من البرودة؟ حسنًا، ربما سمعت ببعض الطُرق، لكن هناك…

قبل أن يكتشف العلم الحديث الفوائد الكبيرة لشرب الماء في ضعية الجلوس، سبق إلى ذلك الهدي النبوي الشريف. فقد سنَّ الرسول محمد - صلى الله عليه وسلم - شرب الماء أثناء الجلوس. وثبت ذلك عنه في عدة مواقف منها في قصة أصحاب الصفة عندما جاء أبو…

يوصينا الخبراء بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، لما له من فوائد لا تعد ولا تحصى، فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وطرد السموم من الجسم، وتحسين عمل الجهاز الهضمي، والحفاظ على استقرار ضغط الدم. وعلى الرغم من كل هذه الفوائد،…

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالعطش، وكذلك الحيوانات التي تعيش على اليابسة، وإلا فإنهم جميعًا سيتعرضون للجفاف، لكن كيف هو الأمر بالنسبة للسمك، هل حقًا يشعر بالعطش؟ الحيوانات المائية العطش هو شيء مختلف تمامًا حين نتحدث عن المخلوقات التي…

شخصيات مصاصي الدماء بشكل تشتهر بكونها تشرب الماء وتعيش في الظلام، كما تنام في كفن، ولكن هذه الشخصيات خيالية. لذلك سيكون من الغريب أن تجد شخص كالذي سنعرضه، تابع المقال. يشرب الدماء وينام في كفن، رجل يعيش حياة مصاصي الدماء هذا…

كثيرًا ما نُنصح بشرب كميات كافية من المياه، لما لها من فوائد صحية عظيمة فهي تخلص الجسم من السموم العالقة، كما أنها تساهم في خلق خلايا جديدة، بما في ذلك الشعر والبشرة التي نحرص على بقائها نضرة ورطبة.  وقد كشفت بعض البحوث أن أجسامنا تتكون من…

مع اهتمام الكثيرين بمصاصي الدماء في الآونة الأخيرة، نظراً لظهورهم بشكل كبير في السينما وعلى التلفزيون وغيرهما، قد يتساءل البعض إذا كان البشر يستطيعون البقاء على قيد الحياة عند شرب الدم ؟ أو بشكل آخر، ما الذي يحصل لأجسادنا عند شرب الدم؟…

أثبتت الدراسات الحديثة بأنّ جسم الإنسان يمكنه العيش لمدّة 8 أسابيع بدون طعام، ولكنه لا يستطيع أن يعيش 10 أيام بدون ماء، وإذا فقد الإنسان 5% من الماء في الجسم قد يتعرض إلى مخاطر كبيرة، ولذلك ينصح بشرب الماء كثيرًا، تابع المقال لمعرفة ما إذا…

الكثير من الناس، قد تكون أنت أحدهم، يعتقدون أنه ومن أجل البقاء بصحة جيدة، فنحن بحاجة إلى شرب 2.5 لتر من الماء يوميًا (الزيادة أو النقصان في المقدار تعتمد على الوزن ومستوى النشاط البدني). وكثيرًا ما نسمع عبارة "عدم شرب الكثير من الماء أمر…