شرب القهوة

إذا كنت من الأشخاص الذين اعتادوا على شرب القهوة حتى تزيد من نشاطك عند الشعور بالكسل، فإليك بعض الطرق التي تمكنك من استبدال القهوة بنشاطات أخرى للشعور بالنشاط. كيف تزيد من نشاطك دون شرب القهوة؟ القيلولة الحصول…