وش يصير بجسمك إذا أكلت المخللات ؟
صحيحٌ أن الإكثار من تناول المخللات يُسبب مشاكل جمة في الجهاز البولي، لكن تبيَّن أن هناك فوائد غير متوقعة لها خاصةً على الدماغ إن تم...
سيروتونين
كيف تؤثر الشمس على حالتك النفسية والعاطفية والصحية؟
في حين أن التعرض القوي لأشعة الشمس ضار بالبشرة، إلا أن الكمية المتزنة منها سيكون لها الكثير من الفوائد للحالة النفسية والمزاج، وكذلك الصحة الجسدية....
لماذا عليك أن تتجنب شرب القهوة على معدة فارغة؟
كم واحد منا اعتاد أن يبدأ يومه بكوب القهوة؟ بالتأكيد، هي فكرة جيدة للحصول على الطاقة والنشاط المطلوبيْن لأداء المهام اليومية. لكن هل تعرف أن هناك...
ليش المفروض ما ناكل على مكاتب العمل ؟
تناول الوجبات على مكاتب العمل خطير على الصحة والإنتاجية يلجأ الموظفون وخاصة لمن تطول أوقات عملهم إلى 8 أو 10 ساعات إلى تناول وجبات الغداء،...
سبب الحكة القوية!
نعلم بأن الحكة ستولد المزيد من الحكة، فقد اكتشف العلماء السبب الذي يجعل الحكة أو ما يسميه البعض “الهرش” تصيبنا بحكة أقوى منها. فأشار البحث...