احذر من المشي البطيء!
هل تتصور بأن سرعة المشي لدينا قد تُحدّد مَن أكثرنا عرضة للوفاة بأمراض القلب؟ وجدت دراسة بريطانيّة، أن البالغين في منتصف العُمر ممن قالوا إنَّهم يمشون بخطواتٍ بطيئة في المُعتاد تتضاعف احتمالات وفاتهم بمرضٍ في القلب في أثناء فترة الدراسة،…