تصفح الوسم

سحور صحي

سحورك الصحي في رمضان (2) .. (6 صور)

نعود إليكم بالجزء الثاني من أهم نصائح سحور صحي ومتكامل في رمضان، حيث سنتحدث اليوم عن أهم الأمور التي يجب أن نتجنبها في فترة السحور: يفضل عدم شرب الماء بكميات كثيرة أثناء السحور فهي تجعل الصائم يعاني طوال فترة الصيام من العطش وتقلصات…