زيادة الوزن

إذا كنت من أولئك الذين يجلسون لمشاهدة برامج الطهي والتي تجعلك تقرر طهي شيء لنفسك فربما يكن وزنك أثقل من أولئك الذين لا يشاهدون تلك البرامج، وذلك وفقًا لدراسة أُجريت مؤخرًا. مشاهدة برامج الطهي تؤدي لزيادة الوزن وقد أجرى باحثون -من بينهم…

هناك 600 مليون بالغ حول العالم يعانون من السمنة، ناهيك عن 1300 مليون يعانون من زيادة في الوزن، هذه الظاهرة المرضية أدت إلى وفاة مئات الآلاف كل سنة، بالإضافة إلى تكاليف طبية تقدر بحوالى 147 مليار دولار في الولايات المتحدة الأمريكية…

يخشى العديد من المدخنين اكتساب الوزن عند الإقلاع عن التدخين، لكن لا داعي للخوف. فقد وجد باحثون يابانيون أن اكتساب الوزن أفضل من التدخين. فالأشخاص الذين اكتسبوا 4-6 باوند من الوزن بعد الإقلاع عن التدخين، انخفض خطر الوفاة لديهم بنسبة 26%…