تصفح الوسم

رياضة

كيف تستخدم تطبيق الصحة في هاتف آيفون؟

بإمكانك الاستغناء عن أجهزة تتبع اللياقة البدنيّة أو عداد الخطوات باهظ الثمن لتتبع تحركاتك اليوميّة، وذلك بفضل تطبيق الصحة المُدمج على هاتف آيفون، وهو الذي له دور كبير في مساعدتك في الحفاظ على صحتك وقوام جسمك والتأكد من سيرك 10,000 خطوة…

هل ممارسة الرياضة في الجو البارد أفضل؟

عادةً ما يُشعرنا الطقس البارد في فصل الشتاء بالخمول ويُثبّط من عزمنا على الخروج من المنزل. لكن قبل سحب البطانيات والجلوس بجانب المدفأة، يجب أن تُفكّر في الفوائد المحتملة من ممارسة الرياضة في الطقس البارد! هل ممارسة الرياضة في…

أفضل التطبيقات لمشاهدة مباريات كرة القدم المشفرة مجانًا

يُمكن من خلال متجر Google play الوصول إلى عشرات التطبيقات التي تُمكّنك من مشاهدة مباريات كرة القدم المشفّرة مجانًا وبجودة كبيرة بدون تقطيع على هاتفك الذي يعمل بنظام أندرويد. في هذا المقال، نستعرض جملة من أفضل التطبيقات التي يُمكنك…

أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية لعام 2019

من المهم أن تبدأ في ممارسة الرياضة، ولكن من المهم أيضاً أن تكون على علمٍ بمدى التقدم الذي تحرزه وإن كان له أثرٌ ملحوظٌ في قدراتك وصحتك، وأن تفهم حقاً ماهية التمرينات التي تؤدي إلى النتائج المناسبة. لحسن الحظ، توجد مجموعة من أجهزة تتبع…

كيف تعمل تقنية الفار VAR أو حكم الفيديو؟

خلال مونديال روسيا لكأس العالم عام 2018، تم استعمال تقنية حكم الفار VAR لأول مرة في تاريخ المونديال. هذه التقنية التي تُعرف باسم "حكم الفيديو" أثارت جدلًا كبيرًا وانتقادات بسبب بعض الأحداث التي شهدتها المباريات بعد الاعتماد على تقنية VAR.…

أفضل الطرق لحرق دهون البطن

في كثير من الأحيان نشعر بخيبة أمل عند معرفة أن تخسيس منطقة محددة أو التخلص الانتقائي من الدهون ليس ممكناً. إذ إن زيادة الدهون أو خسارتها تحدث لكامل الجسم، حتى لو بذلت مجهوداً عضلياً مضاعفاً، إلا أن موقع  Livestrong الأمريكي، يقدم لك طريقة…

لماذا يستلقي سائقو سيارات سباق فورميلا ون أثناء القيادة؟

ينبغي على جميع سائقي سيارات سباق فورميلا ون F1 اعتماد وضعية استلقاء مريحة أثناء القيادة. هذه الوضعية التي تُخالف كافة وضعيات القيادة في أي سيارات أخرى، سواء سيارات سباق أو عادية، وضعية ضرورية لتتلاءم مع التصميم الهوائي الديناميكي لسيارة…

هل من الآمن ممارسة الرياضة أثناء الصوم ؟

مع حلول شهر رمضان المبارك، تحل معه العديد من التساؤلات حول إمكانية ممارسة الرياضة أثناء الصوم، وهل يؤثر ذلك على صحة الجسم خاصةً مع امتناعه عن تناول المغذيّات والسوائل فترة من الزمن خلال اليوم. هل تفكر بالامتناع عن ممارسة…

صور: كيف كانت ممارسة التمارين الرياضية تبدو في الماضي؟

يبدو أن خسارة الوزن الزائد كانت الشغل الشاغل للناس منذ الأزل. وتعددت الأساليب المتبّعة من أجل التخلص من السمنة والحصول على الجسم المثالي، وبرزت العديد من الممارسات الغريبة في الماضي ذكرناها في مقال: "أغرب طرق خسارة الوزن في الماضي!".…

شركة صينية تجبر موظفيها على المشي !!

بات يُعرف عن بعض الشركات الصينية تحكّمها الشديد بالموظفين وعقوباتها الغريبة التي يعتبرها الكثيرين أنها مجردة من الإنسانية! ولعل آخر السلوكيات الغريبة لتلك الشركات هي ما فرضته شركة عقارية صينية على موظّفيها بتغريمهم مبلغ من المال في حال لم…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ