تصفح الوسم

رياضة

أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية لعام 2019

من المهم أن تبدأ في ممارسة الرياضة، ولكن من المهم أيضاً أن تكون على علمٍ بمدى التقدم الذي تحرزه وإن كان له أثرٌ ملحوظٌ في قدراتك وصحتك، وأن تفهم حقاً ماهية التمرينات التي تؤدي إلى النتائج المناسبة. لحسن الحظ، توجد مجموعة من أجهزة تتبع…

كيف تعمل تقنية الفار VAR أو حكم الفيديو؟

خلال مونديال روسيا لكأس العالم عام 2018، تم استعمال تقنية حكم الفار VAR لأول مرة في تاريخ المونديال. هذه التقنية التي تُعرف باسم "حكم الفيديو" أثارت جدلًا كبيرًا وانتقادات بسبب بعض الأحداث التي شهدتها المباريات بعد الاعتماد على تقنية VAR.…

أفضل الطرق لحرق دهون البطن

في كثير من الأحيان نشعر بخيبة أمل عند معرفة أن تخسيس منطقة محددة أو التخلص الانتقائي من الدهون ليس ممكناً. إذ إن زيادة الدهون أو خسارتها تحدث لكامل الجسم، حتى لو بذلت مجهوداً عضلياً مضاعفاً، إلا أن موقع  Livestrong الأمريكي، يقدم لك طريقة…

لماذا يستلقي سائقو سيارات سباق فورميلا ون أثناء القيادة؟

ينبغي على جميع سائقي سيارات سباق فورميلا ون F1 اعتماد وضعية استلقاء مريحة أثناء القيادة. هذه الوضعية التي تُخالف كافة وضعيات القيادة في أي سيارات أخرى، سواء سيارات سباق أو عادية، وضعية ضرورية لتتلاءم مع التصميم الهوائي الديناميكي لسيارة…

هل من الآمن ممارسة الرياضة أثناء الصوم ؟

مع حلول شهر رمضان المبارك، تحل معه العديد من التساؤلات حول إمكانية ممارسة الرياضة أثناء الصوم، وهل يؤثر ذلك على صحة الجسم خاصةً مع امتناعه عن تناول المغذيّات والسوائل فترة من الزمن خلال اليوم. هل تفكر بالامتناع عن ممارسة…

صور: كيف كانت ممارسة التمارين الرياضية تبدو في الماضي؟

يبدو أن خسارة الوزن الزائد كانت الشغل الشاغل للناس منذ الأزل. وتعددت الأساليب المتبّعة من أجل التخلص من السمنة والحصول على الجسم المثالي، وبرزت العديد من الممارسات الغريبة في الماضي ذكرناها في مقال: "أغرب طرق خسارة الوزن في الماضي!".…

شركة صينية تجبر موظفيها على المشي !!

بات يُعرف عن بعض الشركات الصينية تحكّمها الشديد بالموظفين وعقوباتها الغريبة التي يعتبرها الكثيرين أنها مجردة من الإنسانية! ولعل آخر السلوكيات الغريبة لتلك الشركات هي ما فرضته شركة عقارية صينية على موظّفيها بتغريمهم مبلغ من المال في حال لم…

لماذا يبصق لاعبو كرة القدم كثيرًا؟

واحدة من أكثر الأشياء التي نُلاحظها على لاعبي كرة القدم بعد الركض الطويل في الملعب بصقهم على الأرض، لكن لماذا ذلك؟ وهل الأمر له علاقة علميّة أم لمجرد البصق فقط؟ لماذا يبصق لاعبو كرة القدم كثيرًا؟ أظهرت العديد من الدراسات أن ممارسة…

أغلى ساعات اليد التي يرتديها أشهر رياضيي العالم

ربما لا تملك الساعات السويسرية المُكلفة الكثير من الاستخدام العملي في الملعب، على الرغم من أنه ليس من غير المألوف رؤية أكبر رياضيي العالم يرتدون الساعات الفاخرة والراقية خلال أوقات اللعب، إلا أن شركات الساعات الراعية تلجأ إلى إشهار علامتها…

لماذا نشعر بألم في جانب البطن عند الركض ؟

لمحبي رياضة الركض البطيء، فإن الشعور بألم في جانب البطن هو ردة فعل شائعة، وتكون على شكل تشنجات بطنية مؤلمة يختبرها العداؤون قليلو الخبرة. لماذا نشعر بتشنجات في جانب البطن عند الركض ؟ ويُعرف هذا الألم باسم Side…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ