تصفح الوسم

رفع الأثقال

كيف تختار الرياضة المناسبة لنوع جسمك ؟

قد يكون الحد الفاصل ما بين النجاح والفشل في الرياضة هو اختيار الرياضة المناسبة لنوع جسمك، فغالبًا ما نجد عدائي المارثون الناجحين خفيفي الوزن، أما السباحين فعادةً ما يكونوا أكثر طولًا من غيرهم وبأقدام أكبر. ولكن التساؤل هل الرياضة التي…

منوعات: فتى في الرابعة عشرة يحطم رقم قياسي في رفع أثقال (11 صورة)

جيك شالنشليجر فتى في الرابعة عشر تمكن من تحطيم رقم قياسي عالمي جديد في رفع أثقال أكثر من ضعف وزنه، لكن هذا يقلق بعض الأطباء ويعتقدون بأن هذه الرياضة تشكل خطراً عليه لانه ما زال صغيراً في العمر. جيك الذي يتدرب في النادي العالمي في جلين…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ