صور: 200 سعرة حرارية فقط داخل هذه الأصناف
الكثير منا يهتم بمعرفة كم سعرة حرارية موجودة في الطعام الذي نُفضله ونتناوله، وذلك للحفاظ على أجسامنا من تراكم الدهون وزيادة الوزن. وفي مقالنا هذا سنعرض عليكم صورًا لكميّات متفاوتة من أصناف الطعام، لكنها جميعها تحتوي على 200 سعرة حرارية.…