تصفح الوسم

خمول

ما هي الأطعمة التي تشعرك بالنعاس ؟

الإنسان يتوجه للطعام ليحافظ على توازنه خلال يومه، وليحصل على طاقة تبقيه قادرًا على القضاء على النعاس، ولكن هل سبق لك أن سمعت بـ الأطعمة التي تشعرك بالنعاس ؟! سنتعرف على هذا خلال موضوعنا هذه الأطعمة. ما هي الأطعمة التي تشعرك بالنعاس ؟…

كيف نحافظ على صحة الجسم بآخر أيام من رمضان؟

خطوات سهلة للحفاظ على صحة الجسم مع نهاية رمضان مع قرب نهاية شهر رمضان لا نزال نعاني من بعض المشكلات الصحية والحياتية، فلا ندرك أن لرمضان فوائد روحية وفسيولوجية للعقل والجسم. وقد طرأت تحسنات صحية ملحوظة على بعض الناس، تنوعت ما بين انخفاض…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ