تصفح الوسم

حياة طويلة

نصائح قدمها معمرون لحياة تمتد 100 عام

ولد بعض أقدم الأشخاص في العالم قبل دخول القرن العشرين، وعاشوا أكثر من 100 عام بصحة جيدة حتى وفاتهم. ولكل واحد منهم أسراره الخاصة التي يقدمها كنصائح للبقاء على قيد الحياة لأكثر من 100 عام. نتعرف على نصائح قدمها معمرون للحياة الطويلة. 7)…

ما هو سر الحياة الطويلة ؟

عوامل مجتمعة قد تؤدي إلى الحياة الطويلة! في 2 يناير عام 2009 توفيت ماريا دي جيسس عن عمر 115 عامًا في منزلها في البرتغال. وفي ذلك الوقت، كانت أكبر معمرة في العالم، وكانت في المرتبة العشرين ضمن الأرقام القياسية لأقدم الأشخاص في العالم.…