تصفح الوسم

حمية الكيتو

ماذا تعرف عن حمية الكيتو الغذائية؟

من بين الحميات الغذائية المختلفة، برزت حمية الكيتو التي ينصح بها العديد من الخبراء ويعتمدها الناس من أجل إنقاص الوزن في فترة زمنية قصيرة. فماذا تعرف عن هذه الحمية؟ وهل هي آمنة؟ وما هي أضرارها المحتملة؟ ما هي حمية الكيتو…