تصفح الوسم

حرمان

هذا ما سيحصل إذا لم تمنح نفسك قسط كاف من النوم!

عدم الحصول على قسط كاف من النوم قد يكون شيء دراج عند الكثير من الناس في ظل هذا الوقت المعاصر والمشغول، لكن العواقب الصحية المترتبة على الحرمان من النوم قد تكون هي عدوك الأول. هذا ما سيحصل إذا لم تمنح نفسك قسط كاف من النوم!…

وش يسوي النوم في جسمك؟

يعد النوم ضروريًا كالطعام تمامًا، فيساهم في خلق نظام مناعي صحي، ويعمل على توازن الشهية لأنه ينظم الهرمونات، ويمد الجسم والعقل بالطاقة والحيوية خلال الاستيقاظ. وتؤثر قلته على "قرن آمون" أو ما يُسمى "منطقة الحصين" والتي تساهم في إنشاء…

صور محظورة في كوريا الشمالية

لم يتوقع المصور إيريك لافورغ أن يطرد من بلده كوريا الشمالية عندما ثبت أنه صور مشاهد من الحياة اليومية هناك، فسياسة القمع التي يتبعها الرئيس كيم جونغ أون تمنع تداول أي صورة تبرز حياة الحرمان القاسية والصادمة في بلده. وإليكم بعض الصور التي…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ