تصفح الوسم

تنفس

هذا ما يحدث لجسمك عند تنفس الأكسجين النقي!

الأكسجين هو المحرك الأساسي لجسم الإنسان، فالقلب يضُخّه عن طريق الدم لكل أجزاء الجسم حتى تبقى على قيد الحياة، بحيث تطور دمنا لالتقاط الأكسجين الذي نتنفسه وربطه بأمان مع جزئ النقل المُسمى بالهيموغلوبين. لكن ماذا سيحدث حقًا لأجسامنا لو تنفسنا…

لماذا يتنفس البعض في كيس ورقي خلال نوبات الذعر؟

كثيرًا ما شاهدنا في الأفلام كيف أن الأشخاص الذين يُعانون من الذعر أو فرط التنفس يستعملون كيس ورقي للتنفس فيها لإعادة التوازن لأجسامهم والتخلص من نوبات الهلع. فهل ينجح ذلك؟ في الواقع، يُوصى أحيانًا الأشخاص ممن يُعانون من نوبات ذُعر…

أغرب الطرق المستعملة في إيقاف الشخير !

هل يُزعجك صوت الشخير خلال الليل ويجعلك مُستيقظًا وغير قادر على النوم بسببه؟ أنت لست وحدك! فقد بيَّنت دراسة نُشرت سنة 1993م أن حوالي 44% من الرجال و28% من النساء يشخُرن عادةً خلال النوم! وعادةً ما يحدث الشخير بسبب استرخاء عضلات مجرى…

كيف يمكن لطريقتك في التنفس أن تزيد من كفاءتك العقلية والبدنية؟

التنفس هو الروتين الذي لن تمل منه أبدًا. فهو يجري بطريقة فطرية دون أن تشعر في معظم الأحيان. فعمليتي الشهيق والزفير من أهم الأسباب لبقاء الإنسان على قيد الحياة. زيادة كفاءتك العقلية والبدنية عبر التنفس ! التنفس لا يُعتبر…

هل تعلم أن هناك أسماك تعيش خارج الماء؟!

من البديهي أن الأسماك تعيش في الماء، ولا يمكنها البقاء خارجه، حينها قد تصبح عرضة للموت سريعًا. لكن هل تعلم أن ثمة أسماك يمكنها العيش خارج الماء، فهناك العديد من الأنواع تتنفس الهواء، وتزحف على الأرض. بالإضافة إلى ذلك، فهناك 50 نوعًا من…

لماذا تتفوق الكلاب على التقنيات الأخرى في كشف المتفجرات؟

تتمتع الكلاب بحاسة شم خارقة تجعلها الأكثر قدرة على كشف المتفجرات في أكثر الأماكن ازدحامًا كالمطارات، كما لها القدرة على كشف المواد الكيميائية عديمة الرائحة مثل مادة تي إن تي. لتفسير ظاهرة قدرة الكلاب على الشم دون الحيوانات الأخرى، أجرى…

ربما لا تعلم أنك تتنفس بطريقة خاطئة!

هل تعلم أن حالتك النفسية تؤثر على طريقة تنفسك؟ فحين تمر بأزمة أو تكون مرتبك عاطفيًا فإنك تتنفس كميات قليلة من الهواء وبشكل سريع، وحين تكون مرتاح نفسيًا فإنك تتنفس بعمق. العلاقة بين الحالة النفسية والمزاجية والتنفس وجدت الدراسات أن هناك…

لماذا تتنفس بعض أنواع السلاحف من مؤخرتها؟

الطبيعة مليئة بالغرائب والعجائب التي نكتشفها مع مرور كل يوم، فهل سمعت بالسلحفاة التي تتنفس من مؤخرتها؟ نعم هذه حقيقة، وليس ضربًا من الخيال، السلحفاة المزركشة، وسلحفاة فيتزروي النهرية تتنفس كل منهما من المؤخرة، فكيف ذلك؟  كيف لاحظ العلماء…

طريقة تساعد على النوم السريع بدقيقة وحدة!

آلية التنفس من أجل النوم السريع هل تواجه مشاكل في النوم بسرعة؟ فهذه طريقة جديدة تعتمد على استخدام التنفس للمساعدة على النوم والدخول في نوم عميق خلال أقل من دقيقة! فقد طوّر هذه التقنية الدكتور "آندرو ويل" المتخصص في التنفس، والتأمل،…

إيزي بريث: قناع يجعلك تنفس تحت الماء بـ 54 دولار! (5 صور)

الطبيعة هي أحد المتع التي أنعم الله بها علينا، والإستمتاع بها هي نعمة أخرى. فوق الأرض، يمكننا التحرك بسهولة ومشاهدة المناظر الطبيعية الخلابة، بينما تحت الماء تكمن المشكلة. العديد من الحلول وفرت التجربة الجيدة، ولكن إما عن طريق المعدات…