لماذا النوم في غرفة باردة أفضل صحيًا؟
إن كُنت تبحث عن وسيلة سهلة لفقدان الوزن، فيبدو أن النوم في غرفة باردة سيُساعدك على تحقيق ذلك! فقد توصّل فريق من الخبراء إلى أن...
تمثيل غذائي
هل سوف ينقرض الموز ؟
إن كنت من عشاق الموز ، فسارع بالتقاط سيلفي مع موزة! ذلك لأن العلماء يتوقعون انقراض هذه الفاكهة اللذيذة خلال سنوات قليلة! مرض فطري يُهدد...
ما يحدث لدماغك عند النظر إلى الهاتف قبل النوم
خطر النظر إلى الهاتف قبل النوم يعد النظر إلى الهاتف قبل النوم لتصفح المواقع والرسائل والتطبيقات أمرًا خطيرًا قد يمنع دماغك من النوم. ويناقش الدكتور...
الدهون البنية مفتاحك للتخلص من السمنة نهائيا
تعتبر السمنة من أمراض العصر الأكثر شهرة على الإطلاق، فهي تجلب مضاعفات خطيرة قد تكون مزمنة في كثير من الحالات التي لا يتم علاجها أو...
الرياضة في أقراص ومشروبات من نستله
قد يكون النظام الغذائي ، وكل فوائد الرياضة في مشروب، أو قرص. فكشفت شركة نستله أنها تطور ما أطلقت عليه “exercise in a bottle” “تمرين...