تصفح الوسم

تخمة

نصائح للحد من التخمة بسبب الطعام في رمضان

من أهم المشاكل التي تواجه الصائم بعد الإفطار في شهر رمضان، الشعور بالمتلاء و التخمة واضطرابات الهضم التي تمتد لساعات، هذا الأمر يُشعر الشخص بالكسل والخمول وقد يتسبب بضياع صلاة التراويح في بعض الأحيان بسبب عدم القدرة على الحركة والخمول! لذلك…