تصفح الوسم

تأمل

ما الفرق بين اليوغا وممارسة التأمل؟

ممارسة اليوغا اليوم تشهد رواجًا كبيرًا وانتشارًا بين الناس. الجميع يريد تخصيص ساعة من وقته لفعل اليوغا وقضاء بعض الوقت مع نفسه لإراحة عقله من ضغوطات الحياة والسماح لجسمه بأن يتنفس. لكن مهلًا، هل ما نتحدّث عنه هنا هو اليوغا أم التأمل؟…

مدرسة تعاقب طلابها بالتأمل بدل الحجز.. وهذه هي النتائج!

بعد أن وجد مدير مدرسة بالتيمور الابتدائية في ولاية ميريلاند الأميركية روبرت كولمان عدم جدوى عقاب الطلاب بالحجز، لجأ إلى قرار يُعتبر هو الأغرب، حيث منح الطلاب الغير منضبطين جلسات تأمل بدلاً من الحجز! وقد جاء هذا الأسلوب بنتائج مغايرة تماماً.…

ما هي رياضة اليوجا ؟ ومن هو مخترعها ؟

رياضة اليوجا مجموعة من الطقوس الروحية القديمة أصلها الهندوسية في الهند، وهي طريقة فنية أو ضوابط محددة من التصوف والزهد والتأمل، مما يرمي إلى خبرة روحية وفهم عميق جدًا أو بصيرة في الخبرات. كما هو الحال في معظم النظم الفكرية الآسيوية…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ