تصفح الوسم

الجسم

كيف تزيد من نشاطك دون شرب القهوة؟

إذا كنت من الأشخاص الذين اعتادوا على شرب القهوة حتى تزيد من نشاطك عند الشعور بالكسل، فإليك بعض الطرق التي تمكنك من استبدال القهوة بنشاطات أخرى للشعور بالنشاط. كيف تزيد من نشاطك دون شرب القهوة؟ القيلولة الحصول…

هل يمكن أن يكون القلق أمر جيد ؟

يعتبر القلق أمرٌ سيء في الكثير من الأحيان، وهذه حقيقة يتفق معها الجميع، فكثيرٌ منا عندما يصابون به يفقدون القدرة على التركيز ولا ينجزون العمل على أكمل وجه، ولكن هل يمكن أن يكون أمر جيد وإيجابي على الرغم من سيئاته ؟ الحقيقة التي يصعب تصديقها…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ