تصفح الوسم
التوتر
هل يمكن أن يكون القلق أمر جيد ؟
يعتبر القلق أمرٌ سيء في الكثير من الأحيان، وهذه حقيقة يتفق معها الجميع، فكثيرٌ منا عندما يصابون به يفقدون القدرة على التركيز ولا ينجزون العمل على أكمل وجه، ولكن هل يمكن أن يكون أمر جيد وإيجابي على الرغم من سيئاته ؟ الحقيقة التي يصعب تصديقها…
أثر التوتر على صحة الإنسان
شعرنا جميعًا في مرحلة من حياتنا بالتوتر، فهو شعور يواجه الجميع من وقت لآخر. كما أنه ليس شيئًا نستطيع تجنبه كعدم تناول المواد الغذائية غير الصحية. ومع ذلك هناك أنواع جيدة وأخرى سيئة من التوتر. النوع الجيد يأتي نتيجة الإجهاد لمناسبات سعيدة…