تصفح الوسم

إرهاق

10 أشياء في بيتك هي سبب تعبك!

في كثير من الأحيان قد نشعر بثقل عند القيام ببعض الأشياء الروتينية، ونتجه مباشرة نحو الأريكة للاستلقاء عليها بمجرد الوصول إلى البيت. لكن وفقاً لكثير من العلماء فإن العديد من الأشياء التي توجد في منازلنا هي السبب وراء هذا الشعور بالتعب.…

ما سبب الهالات السوداء تحت العين ؟

كثيرًا ما نُعزي السبب في ظهور الهالات السوداء تحت العين مباشرةً إلى التعب أو العمل لساعات طويلة في الليل أو حتى مجرد السهر ليلًا لوقت متأخر. فهل يُمكن أن يكون هذا صحيحًا؟ في الحقيقة، وجدت دراسات حديثة أن التعب والسهر ليست الأسباب الحقيقية…

لماذا يزيد وزنك عند عدم الحصول على ساعات نوم كافية

يوصي العديد من الخبراء والأطباء إلى الحصول على ساعات نوم كافية كل ليلة، وذلك لتجنب العديد من المشاكل والأمراض على الصحة. وفقاً لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن حوالي 30 في المائة من البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية…

أسباب شعورك بالتعب طوال الوقت (5 صور)

  قلة النوم ليس هو السبب الرئيسي الذي تضعف بسببه طاقتك لكن أشياء صغيرة قد تؤثر عليك عقلياً أو جسدياً والتي يمكنها أن تجعلك مرهق خلال يومك، وهنا سنحاول توضيح بعض العادات السيئة الشائعة والتي يمكنها أن تجعلك تشعر بالتعب بالإضافة إلى تعديل…

أقسى الأماكن على وجه الأرض (12 صورة)

تعتبر صحراء داناكيل الواقعة في شمال شرق أثيوبيا واحدة من أقسى الأماكن على كوكب الأرض حيث تصل درجة الحرارة من فترة مارس إلى سبتمبر إلى مستوى لا يقل عن +45 درجة مئوية كما يمكن أن تصل إلى مستوى 58+ درجة مئوية، فضلاً عن الغازات السامة…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ