تصفح الوسم

أمراض القلب

أكثر الأمراض فتكًا في تاريخ البشرية

عندما نفكر في الأمراض الأكثر فتكًا في تاريخ البشرية، قد يُخيّل لنا تلك التي يُصاحبها أعراض بصرية خطيرة ومخيفة تتصدّر عناوين الأخبار لانتشارها السريع وضحاياها الكُثر. على العكس من ذلك، فإن العديد من الأمراض التي تُوصف بالأكثر فتكًا لا…

تخلص من التوتر واحمي دماغك من الشيخوخة مع المكسرات

هنا مجموعة من الأسباب التي ستجعل المكسرات مهمة في حياتك اليومية! نعم إذ إنها تحتوي على مجموعة كبيرة من العناصر الصحية المفيدة والمهمة لكل شخص. أسباب ستدفعك إلى تناول المكسرات 1. المكسرات تقلل من مستوى الكولسترول السيء في الدم، وتحمي عضلة…

فوائد علاجية لا تعرفها عن الشوفان

منذ الصغر، تعلمنا أن الشوفان من الأطعمة اللذيذة والمغذية، ليس هذا فقط بل أيضا يعتبر أحد مفاتيح إطالة العمر، لذلك جمعنا لكم اليوم عشرة أسباب لتجعل الشوفان من الأطعمة اليومية في نظامك الغذائي. أسباب تدفعك لتناول الشوفان يوميا أهمية…

عادات قاتلة

متوسط العمر الافتراضي لإنسان القرن الحادي والعشرين 67 سنة ،لكن هناك عادات قاتلة تنقص من العمر الافتراضي للإنسان ،دعونا نتعرف عليها لنتجنبها على قاعدة اعرف عدوك . عدم استعمال الخيط لتنظيف الأسنان عدم تنظيف الأسنان بالخيط سيضر…

براءة الكوليسترول من أمراض القلب حقيقة أم شائعة؟

من المصطلحات الطبية الشائعة للغاية في أحاديثنا مصطلح "الكوليسترول" ومدى خطورة ارتفاعه على صحة الإنسان وكيف أن الكوليسترول مرتبط بشكل رئيسي بزيادة خطورة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض ضغط الدم. لكن هل حقا الكوليسترول…

السكر أشد خطرا على سلامة القلب من الملح

يتعرض جسم الإنسان لمخاطر عدة بسبب الطعام الذي يتناوله بشكل يومي، فأمراض القلب وضغط الدم والسكتات القلبية تكون في معظم الأحيان بسبب اتباع نظام غذائي غير صحي وغير وقائي، ولطالما حذر الأطباء وخبراء التغذية من تناول كميات كبيرة من ملح الطعام…

الكرسي ثنائي الساقين للوقاية من الأمراض المزمنة

تتزايد المشاكل الصحية التي تهدد حياة وصحة الإنسان في الوقت الذي يشهد فيه العصر تطور تقني على جميع المستويات، فالأمراض المزمنة في ازدياد مستمر خاصة أمراض القلب والسرطان على اختلاف أنواعه، ويعود هذا الانتشار الكبير للأمراض المختلفة بسبب تراجع…

عبوات المشروبات الغازية ترفع ضغط الدم

من المعروف أن المشروبات الغازية تسبب ضرر كبير بسبب احتوائها على كميات عالية من السكر، والأن حذر الأطباء من العبوات التي تأتي بها المشروبات الغازية والتي تعتبر أيضًا سيئة لصحتك. فقد وجدت دراسة جديدة أن المادة المستخدمة في عبوات المشروبات…