تصفح التصنيف

طب و صحة

صحة و علاج و وقاية و غذاء و رياضة و طب وكل ما يتعلق بصحتك تجده في هذا القسم

حقائق مدهشة عن العطس !

في الزمن القديم ارتبط العطس بالعديد من الثقافات الغريبة والاعتقادات الأسطورية، وكما أن هذه العادية الطبيعيّة التي نقوم بها بشكل شبه يومي أمرًا عاديًا بالنسبة إلينا، إلا أنها تحمل حقائق مدهشة من الجميل معرفتها. حقائق مدهشة عن العطس !  …

أشياء تفعلها يوميًا تضر في الصحة النفسية !

على الرغم من اتّفاق الجميع بأن التدخين ضار بالصحة، وأن تناول الكثير من الأطعمة المصنّعة يُعرّض صحتك للخطر، لكن هناك العديد من العادات التي نفعلها تضر في الصحية النفسية والعقلية لنا، وتنعكس سلبًا على صحتنا البدنية كذلك. بعض هذه…

صور: تطهير الأماكن العامة حول العالم لمنع انتشار فيروس كورونا

واحدة من أكثر الطرق فعالية لمحاربة انتشار فيروس كورونا الجديد هي تطهير الأسطح التي تم لمسها. في جميع أنحاء العالم، نزلت فِرق التطهير على رياض الأطفال والمباني والأحياء والأماكن العامة والأسواق والمساجد والمطارات والطُرق العامة. إليك هنا…

ما هو الوسواس القهري ؟

ما هو اضطراب الوسواس القهري OCD ؟ من الطبيعي، في بعض الأحيان، العودة والتحقق من أن المكواة غير متصّلة بالكهرباء أو تقلق من احتمال تعرّضك للتلوّث بالجراثيم، أو حتى التفكير الزائد في بعض الأحيان عندما يستدعي الموقف ذلك. لكن إن كُنت تعاني…

أشياء يتوجب غسل الأيدي جيدًا بعد لمسها!

كما أوصت منظمة الصحة العالمية، فإن غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية كفيل بقتل معظم الجراثيم، أبرزها فيروس كوفيد-19 "كورونا الجديد" الذي انتشر كالنار في الهشيم في أجزاء واسعة من العالم، وبات الشغل الشاغل لمواقع…

أشهر الخرائط الحيّة الرسميّة لتتبع انتشار فيروس كورونا

أثار فيروس كورونا COVID-19 حالة كبيرة من الهلع في العالم، وقد أعلنت منظمة الصحة العالمية WHO  أن فيروس كورونا المُستجد هو وباء عالمي، حيث أصبح يُعتبر مسألة قلق في جميع دول العالم. إليك هنا مجموعة من المواقع الرسميّة التي تُقدّم خرائط…

ما الفرق بين العزل والحجر الصحي الذاتي ؟

في الوقت الذي أصبح فيه فيروس كورونا Covid-19 "وباء" حسب تصنيف منظمة الصحة العالمية، تسعى الدول التي سجّلت حالات عدوى بالفيروس إلى السيطرة على المرض وتقليل أعداد المُصابين من خلال منع اختلاط المُصابين أو من يُشتبه بإصابتهم مع الأشخاص…

ما هي درجة الحرارة المُثلى لقتل الجراثيم ؟

تستجيب الجراثيم - كالفيروسات والبكتيريا والفطريات - بشكل مختلف إلى درجات الحرارة الباردة والساخنة. على سبيل المثال، يزدهر فيروس الإنفلونزا في درجات الحرارة المتدنية، لهذا السبب نجده يزداد نشاطًا في فصل الشتاء. بشكلٍ عام، درجات…

ما هي معايير الحجر الصحي الذاتي في المنزل؟

في ظل انتشار فيروس كورونا في مناطق واسعة من العالم، تسعى المنظمات الصحية إلى احتواء الفيروس من خلال تقليل احتكاك الناس مع بعضهم البعض، خصوصًا من يُشتبه بإصابته بالفيروس. في هذه الحالة، تطلب المنظمات الصحية من المُشتبه بإصابتهم بالتزام الحجر…

كيف تطهر مكان عملك لتجنب كورونا ؟

مكاتب العمل تشتمل على المئات من أماكن الاختباء للفيروسات والبكتيريا، وهي التي تُشكّل ملاذًا لا سيما في بين الفتحات والشقوق الموجودة بين لوحة المفاتيح وأزرار المصعد أدراج المكتب وما إلى ذلك. لذلك إليك هنا مجموعة من النصائح والارشادات…