تصفح التصنيف

طب و صحة

صحة و علاج و وقاية و غذاء و رياضة و طب وكل ما يتعلق بصحتك تجده في هذا القسم

أشياء يتوجب غسل الأيدي جيدًا بعد لمسها!

كما أوصت منظمة الصحة العالمية، فإن غسل الأيدي جيدًا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية كفيل بقتل معظم الجراثيم، أبرزها فيروس كوفيد-19 "كورونا الجديد" الذي انتشر كالنار في الهشيم في أجزاء واسعة من العالم، وبات الشغل الشاغل لمواقع…

أشهر الخرائط الحيّة الرسميّة لتتبع انتشار فيروس كورونا

أثار فيروس كورونا COVID-19 حالة كبيرة من الهلع في العالم، وقد أعلنت منظمة الصحة العالمية WHO  أن فيروس كورونا المُستجد هو وباء عالمي، حيث أصبح يُعتبر مسألة قلق في جميع دول العالم. إليك هنا مجموعة من المواقع الرسميّة التي تُقدّم خرائط…

ما الفرق بين العزل والحجر الصحي الذاتي ؟

في الوقت الذي أصبح فيه فيروس كورونا Covid-19 "وباء" حسب تصنيف منظمة الصحة العالمية، تسعى الدول التي سجّلت حالات عدوى بالفيروس إلى السيطرة على المرض وتقليل أعداد المُصابين من خلال منع اختلاط المُصابين أو من يُشتبه بإصابتهم مع الأشخاص…

ما هي درجة الحرارة المُثلى لقتل الجراثيم ؟

تستجيب الجراثيم - كالفيروسات والبكتيريا والفطريات - بشكل مختلف إلى درجات الحرارة الباردة والساخنة. على سبيل المثال، يزدهر فيروس الإنفلونزا في درجات الحرارة المتدنية، لهذا السبب نجده يزداد نشاطًا في فصل الشتاء. بشكلٍ عام، درجات…

ما هي معايير الحجر الصحي الذاتي في المنزل؟

في ظل انتشار فيروس كورونا في مناطق واسعة من العالم، تسعى المنظمات الصحية إلى احتواء الفيروس من خلال تقليل احتكاك الناس مع بعضهم البعض، خصوصًا من يُشتبه بإصابته بالفيروس. في هذه الحالة، تطلب المنظمات الصحية من المُشتبه بإصابتهم بالتزام الحجر…

كيف تطهر مكان عملك لتجنب كورونا ؟

مكاتب العمل تشتمل على المئات من أماكن الاختباء للفيروسات والبكتيريا، وهي التي تُشكّل ملاذًا لا سيما في بين الفتحات والشقوق الموجودة بين لوحة المفاتيح وأزرار المصعد أدراج المكتب وما إلى ذلك. لذلك إليك هنا مجموعة من النصائح والارشادات…

كيف تتجنب عدوى فيروس كورونا خلال السفر؟

في وقتٍ سابق من هذا الشهر، تم الحجر الصحي على آلاف الأشخاص الذين كانوا على متن سفينة Diamond Princess السياحية في اليابان بعد تشخيص 10 ركّاب بفيروس كورونا الجديد "كوفيد-19". في الأسابيع التي تلت ذلك، تبيّن أن أكثر من 600 شخص من…

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين لمدة 20 ثانية للوقاية من فيروس كورونا

مع تفشي فيروس كورونا في الكثير من دول العالم، وتسببه في قتل آلاف الأشخاص، فقد انتشرت مجموعة من النصائح على مستوى واسع للوقاية من هذا الوباء المميت، ومن أهمها غسل اليدين بطريقة خاصة. في إطار ذلك نشرت صحيفة The Daily Mirror البريطانية،…

أفضل التطبيقات لتتبع الوزن والحفاظ على اللياقة

إذ كنت تبحث عن طريقة لتتبع الوزن والحفاظ على لياقتك والتخلص من عادات الطعام السيئة والتي تجعلك عرضة لزيادة الوزن والمعاناة من حياة صحيّة مُتعبة، إليك هنا قائمة من أفضل التطبيقات لتتبع الوزن على نظامي تشغيل iOS وأندرويد. أفضل التطبيقات…

هل مطهر الأيدي فعال في قتل فيروس كورونا ؟

في الوقت الذي زاد فيه الهلع الخوف بسبب تفشي فيروس كورونا في العالم، فقد بدأ البعض في شراء مستلزمات للوقاية، منها مطهر الأيدي لمكافحة كورونا. ومع ارتفاع عدد ضحايا فيروس كورونا وتصاعد مستوى الذعر المحيط بالفيروس، أصبح العثور على مطهرات…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ