تصفح التصنيف

طب و صحة

صحة و علاج و وقاية و غذاء و رياضة و طب وكل ما يتعلق بصحتك تجده في هذا القسم

لماذا يُلقب شهر أكتوبر بـ “أكتوبر الوردي” ؟

مع حلول شهر أكتوبر من كل عام، نبدأ بسماع شعار يختص بهذا الشهر وهو "أكتوبر الوردي" ومؤكد أنك تعلم أن السبب في تكنيته بهذه الكُنية هو أن شهر أكتوبر يعتبر الشهر العالمي للتوعية بسرطان الثدي. فمن أوّل من أطلق على أكتوبر بالشهر الوردي؟…

كيف يؤثر السكر على الدماغ البشري؟

يستخدم الدماغ البشري طاقة أكثر من أي عضو آخر في الجسم، ويُعتبر الجلوكوز مصدر الطاقة الوحيد والأساسي بالنسبة له. لكن ماذا يحدث إن تعرَّض الدماغ لكمية مفرطة من السكريات بالنسبة للنظام الغذائي القياسي؟ بالتأكيد لن يعود الأمر بالحُسنى مطلقًا!…

أطعمة تجنب إعادة تسخينها قبل تناولها

قد نضطر أحيانًا إلى إعادة تسخين الطعام المُحضّر مسبقًا لأسباب مُختلفة. لكن هل تعلم أن هناك مجموعة من الأطعمة التي يجب الحذر من إعادة تسخينها لأنها قد تُسبّب العديد من المشاكل الصحيّة. هذه الأطعمة غالباً ما نعدّها ونستهلكها بشكل يومي،…

هل يُمكننا النوم بعيون مفتوحة؟

لماذا لا نستطيع النوم بعيون مفتوحة؟ قبل أي شيء، أنت لستَ حشرة أو حيوان زاحف أو سمكة لتتمكّن من النوم بعيون مفتوحة! جفونك التي تمتلكها خُلقت لسبب وجيه للغاية! ويُعتبر إغلاق عينيْك عند النوم أحد المهام الأساسية للجفون، والتي تقوم بهذه…

لماذا نشعر بالقلق والاكتئاب مع حلول فصل الخريف ؟

بالنسبة للكثير من الناس، يُعد الخريف فصل السحر والجمال حيث تبدأ الليالي المريحة المُضاءة بالشموع بنكهة اليقطين. أما بالنسبة لأشخاص آخرين، فإن فصل الخريف هو فصل الاكتئاب وارتفاع مستوى القلق والأرق الليلي. هذا الاكتئاب يرتفع بنسبة كبيرة…

أطعمة قد يسبب تناولها قبل النوم الكوابيس !

يُمكن أن تُسبب أفلام الرعب ومسلسلات الجريمة المُثيرة رؤيتك للكوابيس، بالإضافة إلى التأثير الجانبي لبعض أنواع الأدوية والتوتر والإجهاد المرتبط مباشرةً برؤيتك الأحلام المزعجة والكوابيس. لكن هل كنتَ تعلم أن تناول بعض أنواع الأطعمة قبل النوم قد…

لماذا لا ينسى مريض فقد الذاكرة لغته؟

مؤكد أنك تابعتَ من قبل أحداث فيلم يتحدّث عن شخص يفقد ذاكرته لسببٍ ما، لكن بالرغم من نسيانه كافة تفاصيل حياته، إلا أنه لا يزال يتحدّث بنفس اللغة، ولم تُمح تفاصيل اللغة الأم من ذاكرته. حتى عندما ينسى الناس كل شيء (بما في ذلك هويتهم…

ماذا تعرف عن حمية الكيتو الغذائية؟

من بين الحميات الغذائية المختلفة، برزت حمية الكيتو التي ينصح بها العديد من الخبراء ويعتمدها الناس من أجل إنقاص الوزن في فترة زمنية قصيرة. فماذا تعرف عن هذه الحمية؟ وهل هي آمنة؟ وما هي أضرارها المحتملة؟ ما هي حمية الكيتو…

لهذا السبب، امتنع عن الاستحمام أثناء ارتداء العدسات اللاصقة !

تُوفر العدسات اللاصقة مستوى أكبر من الراحة مقارنةً مع النظارات لمن يُعانون من مشاكل في النظر. وعلى الرغم من التحذيرات المستمرة بشأن السلامة الشخصية لمن يرتدون العدسات اللاصقة، وضرورة الحفاظ على نظافتها وإزالتها من العين في بعض الظروف، إلا…

ما الفرق بين الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة؟

الكثير منا لديه فكرة أن الدهون ضارة بالصحة، لكن الحقيقة أن أجسامنا بحاجة إليها. في طعامنا يوجد نوعان من الدهون، وهي الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة، لكن ما الفرق بينهما وأيهما أفضل للصحة؟ ما الفرق بين الدهون المشبعة والدهون غير المشبعة؟…
تصميم وتطوير: شركة كَلِمْ