الصداع النصفي أو ما يعرف بالشقيقة اضطراب مزمن يؤدي إلى إصابة جانب واحد من الرأس بألم شديد قد لا يُحتمل. ولكل شخص طرقه المختلفة التي يتبعها للتخلص من هذا الصداع المزمن الذي قد لا تفيد معه الأدوية الكيميائية أي نتيجة. وفي هذا المقام رصد موقع “Buzzfeed” طرق بعض الناس للتخلص من الصداع النصفي والتي كان بعضها غريبًا، تدرج ما بين النوم إلى جانب القطط إلى تناول نوتيلا! لكن تبقى هذه الطرق اجتهادات شخصية، ويبقى ضرورة مراجعة الطبيب للحصول على العلاج المناسب؛ لأنه ما قد يكون مناسبًا لشخص، قد لا يكون مناسبًا لآخر.
تقول إحدى المشاركات أنها حين تعاني من صداع نصفي، فيكون علاجها المناسب قرصي إكسيدرين، مع مشروب ماونتين ديو على الرغم من أنها لا تفضل المشروبات الغازية، بالإضافة لراحة لثلاثين دقيقة، حينها تحصل على نتيجة جيدة وتتخلص من الصداع.
فيما وصفة مشاركة أخرى فهي لاصقة حرارة مع مسكن إيبوبروفين، والجلوس إلى جانب قطتها.
وصفة أخرى، حيث تضع سيدة كيس ثلج تلفه بمنشفة على رأسها فتتخلص من الصداع.
وقد تكون جلسة يوغا في غرفة معتمة هادئة حلًا آخر
وتقول مريضة أنها تأخذ أقراص التايلينول مع الجلوس في الخارج قليلًا.
اما مشاركة أخرى فقالت أنها تعتمد على حقن الصداع النصفي وخلال ثلاثين دقيقة تتحسن.
وتعتمد مريضة أخرى على أقراص نابريكس، وشرب الكثير من الماء، ويليه عصائر موز، أو فراولة، وزبدة الفول السوداني لأنها حين تصاب بالصداع النصفي فتشعر بهبوط في السكر، والبوتاسيوم وتشعر برجفة في يديها.
تعتمد مريضة على تناول البطاطس أو أي وجية دهنية خفيفة.
ويمكن الاعتماد على أقراص منومة، والنوم في غرفة مظلمة.
وتقول مريضة أنها تعتمد على الحمام الساخن، مع تدليك فروة الرأس والرقبة، وشرب كوب كبير من حليب الشوكولاتة، ومقرمشات.
وتقول مريضة أنها تتناول النوتيلا مع الخبز عند إصابتها بالصداع!
وتعتمد مريضة على علاج نفسها بالمعالجة اليدوية كنوع من الطب البديل
وتعتمد مريضة أخرى على تناول الأغذية الصحيحة، والابتعاد عن اللحوم الحمراء، والأغذية المصنعة، ومنتجات الألبان عند إصابتها بنوبة الصداع.
وتستخدم مشاركة أخرى حقن البوتكس لعلاج الصداع. وكانت دائرة الدواء والغذاء الأمريكية قد أجازت استخدام حقن البوتكس كعلاج وقائي من الصداع المزمن لدى البالغين. وأوصت بحقن البوتكس في منطقة الرأس والعنق كل ثلاثة أشهر تقريبًا لتسكين نوبات الصداع المستقبلية.
اقرأ أيضًا:
جهاز Cefaly يثبت نجاعته في علاج الصداع النصفي
