غالبًا لا ننتبه إلى ذلك، لكن سلوكياتنا وعاداتنا اليومية هي ما تقوم بتحليل الشخصية في النهاية!
إذ يجد الخبراء رابطًا قويًا بين العادات اليومية التي نمارسها، والسمات الشخصية التي نمتاز بها.
ويُمكننا تعريف الشخصية على أنها “ألمظهر الخارجي وسلوك الشخص”. لهذا السبب، يُمكننا التأكّد أن مجموعة السلوكيات تُشكّل جزءًا كبيرًا شخصيتنا.
دعنا نلفت نظرك إلى 9 عادات يومية نمارسها جميعًا، يُمكنك من خلالها اكتشاف جوانب شخصيّتك وتحليلها.
عادات يومية يمكنها تحليل الشخصية!
طريقتك في المشي
وفقًا لخراء لغة الجسد، فإن الطريقة التي تمشي بها تكشف الكثير عن هويتك.
فإذا كان وزنك عادةً للأمام وخطوتك سريعة، فأنت منتج للغاية ومنطقي للغاية. يعجبك الناس لذلك، لكنك قد تكون باردًا بعض الشيء وتنافسيًا.
وإذا كنت تمشي مع صدرك للأمام وكتفيك للخلف ورأسك مرفوعًا (شائع لدى كثير من السياسيين والمشاهير)، فأنت مرح وجذاب وماهر اجتماعيًا، على الرغم من أنك قد تميل إلى جذب الانتباه.
إذا كان وزنك فوق ساقيك، وليس إلى الأمام أو الخلف، فأنت مهتم بالناس أكثر من المهام، وأكثر تركيزًا على حياتك الشخصية من حياتك المهنية.
أخيرًا، إذا كنت خفيفًا على أصابع قدميك عند المشي وعيناك ملتصقتان بالأرض، فمن المرجح أن تكون انطوائيًا ومهذبًا.
تحليل الشخصية عبر طريقتك في المصافحة
وجدت دراسة نُشرت في مجلة الشخصية وعلم النفس الاجتماعي أن مصافحة يديك يمكن أن تغير انطباع الناس عنك.
في التجربة، تم تدريب المحكمين على تقييم ثماني خصائص للمصافحة: اكتمال القبضة، درجة الحرارة، الجفاف، القوة، المدة، الحيوية، الملمس، والاتصال بالعين.
النتيجة؟ وصف المشاركون ذوو المصافحة القوية أنفسهم بأنهم أكثر تعبيرًا عاطفيًا وانفتاحًا وإيجابية من الآخرين. وكان أولئك الذين لديهم قبضة فضفاضة أكثر خجلًا وعصبية.
عادات الأكل
يمكن أن تكشف العادات المتعلقة بالطعام أيضًا عن شخصية الفرد وميوله السلوكية.
يميل الأشخاص الذين يتناولون الطعام ببطء إلى أن يكونوا أكثر ثقة واستقامة، في حين أن الأكل السريع يُشير إلى شخصية طموحة وموجّهة نحو الهدف وسوء المزاج.
وتشير عادات الأكل المغامرة إلى أنك مجازف وتميل إلى أن تكون انتهازيًا أو فضوليًا.
ويميل الأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم إلى أن يكونوا أكثر تفصيلًا وقلقًا وعصبية.
أولئك الذين يحبون تناول شيء واحد في كل مرة يُمكن أن يكونوا حذرين وعنيدين ومهتمين بالتفاصيل.
نمط البريد الإلكتروني
وجدت دراسات الكشف عن النصوص أن هناك علاقة قوية بين شخصيات البريد الإلكتروني وشخصيات الحياة الواقعية.
يبدو أن النرجسيين سيستخدمون بشكل عام كلمات مثل “أنا” و “لي” بشكل متكرر.
بينما يميل المنفتحون إلى أن يكونوا أكثر اعتدالًا ويتحدثون عن الأشياء المتعلقة بالمرح، مثل الموسيقى والحفلات.
وهذا ليس فقط ما تقوله الدراسات. يعد عدم وجود أخطاء مطبعية علامة على ضمير شخص ما، وكماله، وهواجسه المحتملة، بينما يشير ضعف القواعد النحوية إلى انخفاض مستويات الذكاء والذكاء الأكاديمي.
ومن المثير للاهتمام أن رسائل البريد الإلكتروني الطويلة تعكس الطاقة والشمول، ولكنها تعكس أيضًا درجة معينة من الاحتياج.
طريقة لف ورق التواليت
يدّعي بعض خبراء الصحة النفسية وعلم النفس أنه يمكن تحديد الشخضية من خلال تفضيلك لطريقة لف ورق التواليت!
تشير نتائج الدراسات في هذا الأمر إلى أن أولئك الذين يفضلون تثبيت ورق التواليت للأعلى أكثر سيطرة، في حين أن “العكس” يميلون إلى أن يكونوا أكثر استسلامًا.
قضاء الوقت على الهاتف
وفقًا لدراسة أجريت عام 2015، لاحظ العلماء وجود علاقة قوية بين “إدمان” الشخص على هاتفه الخلوي والاستقرار العاطفي.
طُلب من المشاركين في الدراسة تقييم العديد من العبارات مثل “أقضي وقتًا أطول مما ينبغي على هاتفي الخلوي”، و “أشعر بالضيق عندما لا يكون هاتفي الخلوي مرئيًا”، على مقياس من 1 إلى 10.
أشارت النتائج بوضوح إلى أن الأشخاص المدمنين على هواتفهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر عرضة للقلق والتقلب العاطفي.
تحليل الشخصية من الالتزام بالمواعيد
التوقيت هو تقييم دقيق لسمات الشخصية الإيجابية. في دراسة، طلب الباحثون من المشاركين إكمال تقييم الشخصية في المنزل والقدوم إلى المختبر لإجراء تجربة جماعية.
من خلال تحليل وقت وصول المشاركين، وجدوا أن الأشخاص الذين يلتزمون بالمواعيد كانوا أكثر وعيًا وقبولًا؛ كونك مبكرًا مرتبطًا بالعصبية، وكان أولئك الذين تأخروا بشكل مزمن يميلون إلى الاسترخاء أكثر أو برود الأعصاب.
خط اليد
الأشخاص الذين يكتبون بخط كبير، يبحثون عن الاهتمام، في حين أن أولئك الذين يكتبون بخط يد صغير هم منطويون وقادرون على التركيز الحاد.
الكتابة بميل بسيط إلى اليمين يعني أنك ودود ومندفع؛ الميل الأيسر يعني أنك متحفظ وفرداني.
أخيرًا، تشير الكتابة بخط اليد مع الضغط الشديد إلى أن لديك مشاعر قوية وسريعة الاستجابة، لكن الضغط الخفيف يعني سهولة وقدرة على الانتقال من مكان إلى آخر.
اقرأ أيضًا:
ماذا تُخبرك صور حساباتك على الشبكات الاجتماعية عن جوانبك الشخصية ؟
