ربما لاحظت أثناء مشاهدتك لعروض القفز في المياه من قِبل غواصي الأولمبياد أنهم بعد عملية الغوص يذهبون مباشرة للجلوس في حوض حمام ساخن، على عكس باقي الرياضيين الذين يذهبون للاحتفال مع زملائهم وباقي الطاقم الرياضي، لكن لماذا يفعلون ذلك؟ وهل هو أمر مهم؟
لماذا يأخذ غواصو الأولمبياد حمام ساخن بعد الغوص؟
السبب وراء ذلك بسيط، وهو أن أحواض الغوص في العادة لا تكون دافئة وفي بعض الأحيان تكون باردة جداً، لذلك فإنه عند قفز الغواصين مباشرة إلى هذه الأحواض فإن أجسامهم ذات الحرارة الطبيعية تُصدم بهذه المياه الباردة، وبالتالي فإن ذلك سيكون له أثر سلبي على العضلات وعلى الدورة الدموية الطرفية.
لذلك فإن أفضل حل هو الإسراع إلى أخذ حمام ساخن لمدة دقيقة مباشرة بعد القفز، للحفاظ على العضلات لينة ورشيقة. بالإضافة إلى مساعدتهم على الاسترخاء والتخلص من التوتر.
ووفقاً لما ذكره موقع divers alert network، فإن الغواصين في الماء البارد يعانون من ضعف في الدورة الدموية الطرفية، وبالتالي فإن الاستحمام بالماء الساخن يعمل على تدفئة الأطراف واستعادة الدورة الدموية بشكل أسرع، وتحسين تدفق الدم.
