قد يبدو نوعًا من الجنون، لكن لا ضرر إن قمت بتجربته. فهذه الطريقة ستجعلك تبدو أصغر سنًا، ومفعمًا بالحيوية والنشاط. وكل ما تحتاجه مكعب ثلج وقليلًا من الوقت. هناك نقطة في قاعدة الرقبة تسمى فينج فو وهي النقطة الأساسية التي تجمع بين الرقبة والجمجمة. وإن قمت بوضع مكعب الثلج بشكل دوري منتظم عليها، سيتجدد الجسم، وستجد نفسك أكثر صحة، وإشراقًا، وحيوية.
ما الذي سيفعله مكعب الثلج في نقطة فينج فو في رقبتك؟
يحسن من نوعية النوم
يحسن المزاج
يعالج الجهاز الهضمي
يخفف من نزلات البرد، والصداع، وألم الأسنان
كما أنه يساهم في علاج
أمراض الجهاز التنفسي
أمراض القلب والأوعية الدموية
أمراض الغدة الدرقية
الدورة الشهرية
الصحة النفسية
طريقة الاستخدام
قم بالاستلقاء على معدتك، وضع مكعب الثلج على منطقة فينج فو، واتركه لمدة عشرين دقيقة، ويمكن البقاء مستلقيًا، أو ربط قطعة الثلج بوشاح. كرر ذلك بشكل منتظم مع استراحة من ذلك ليومين أو ثلاثة. ويمكن تجربة الطريقة في الصباح على معدة فارغة، وفي الليل قبل النوم. وبعد 30 – 40 ثانية ستشعر بارتفاع طفيف في درجات الحرارة في هذه النقطة. وفي الأيام الأولى ستشعر بالراحة نتيجة إطلاق هرمون الإندورفين.
